Arhive lunare: decembrie 2013

2014? TU CE ALEGI? EU BUCURIA!

Simona sunt.

O imbratisare!

Later edit (2017)

Așa-i că, ciclic, iar de pregătești, de-un alt început…?

Frumos sentiment, recunoști….

Și-atunci, fiindcă-i decembrie iar, în calendar, așa simtii…

De ce n-am revedea, de ce n-am reciti…

 

Fie-ți anul gând curat

când culegi ce-ai semănat!

și iubești

adevărat!

E cu-adevărat decembrie. A și nins acum vreo 2 dăți a adwevărul iernii, ca să simțim certitudini…

Decembrie…

Luna aceea a bilanțului, a opririi și-a conștientizării. A bucuriei că ai mai construit ceva, c-ai mai făcut unele lucruri, c-ai mai îndrăznit niște gânduri…

Dumnezeu-viața,… oamenii, întâmplările, trăirile, conștientizările, iată profesori minunați… Te-au invatat tot ce e grozav să știi-ai instrumentar și te lasă cu tine însuți/însăți să-ți trăiești gânduri. Cu încredere că simți, că poți, că știi!

În lumina acestor idei: „fiecare are în mâinile sale propria fericire, precum artistul are materia brută, căreia vrea sa-i dea o formă

God's own country - Family flying kites Pandiyan V via Compfight

Iluzia în care suntem noi mai frecvent?

Aceea de a crede ca viața forțează să alegi între bine și rău.

Când cere ceva de la tine, viața cere să-ți fie bine, să te simți tu adevărat.

Exista si calea totalității-a treia cale. Din perspectiva acesteia, lumina și intunericul pot fi echilibrate, fără a fi sclavul niciuneia dintre ele.

Opozitia dintre lumina si intuneric poate fi transformata intr-o tensiune creatoare. ”Eroii cei buni” sa continue sa castige, eroii ceilalti sa nu piarda mereu.
Cu alte cuvinte, forțele adevarului, binelui, frumusetii si armoniei-sunt în atenție, cu un pas inaintea celor de umbra, fără să le renege: corpul nostru reuseste de minune acest mecanism-la fel si Universul.

Cred ca luminile si umbrele în ”tot” fac pace. Se-acceptă. S-or echilibra in balansoar de prezent ?
Sa orientezi echilibrul interior catre evolutie… Si-apoi sa vezi in lumea ta echilibru firesc.
Asa iti doresc, asa ma gandesc.

Universul e iubire. Fericirea este- pentru mine- starea de a fi iubire, conștiență și prezență.

Cand spun ca știu despre fericire ce este, o știu pentru mine, înseamna ca o experimentez ca exercitiu intuitiv de vreme buna. Fiecare zi de conștientizare e un pas spre si mai minunata stare.
Un fel de gând? Pașnic, simplu, ca dintr-o carte-un rând:

Eu sunt. Și sunt un om fericit.
Tot ce sunt azi creeaza premise pentru bine.

Așa se simte încrederea.
Îmi asum alegerea aceasta si asa incep ziua, multumind pentru toate binecuvantarile care fac viata.

Acolo sunt:  pe cale: primul meu pas-din cativa marunti a fost sa ma simt atat de minunat eu cu mine,cu intentia sa mentin apoi starea prin exersare. Prin diversificare.
Eu sunt IUBIRE. Iubirea e pretutindeni. Iubirea esti tu. Gandesc, vorbesc si actionez iubire divina.

Iubirea si fericirea?
Când vorbim despre ființa umană, scanteie din divin si de iubirea care o defineste- fericirea este starea/capacitatea de a recunoaște ca adevăr iubirea și a -i permite să te exprime.

A recunoaște ca adevăr iubirea e a-i ști strălucirile: e sănătate iubirea asta, e abundență, e senin și e înțelegere. Iubirea e un fel de înțelegere a lui ”împreună”. E transformare, altfel decât din durere, cu acordul tău, din cunoaștere blajină de sine.

Acceptare cu valorizare.

Asta-i iubirea, după mine.
E detașare si alegere, e pace launtrică. E calm. Acea traire a sentimentului ca deja esti implinit. A cauta ceva cu ardoare-inseamna sa fii dincolo de increderea ca iubirea exista. Cand o stiu, cred si o traiesc.

 

 

:)Creative Commons License seyed mostafa zamani via Compfight

Reflectăm?
„Tu ai puterea de a evoca relațiile pe care ți le dorești. Ajungi la o situație îmbunătățită atunci când îți focalizezi atenția încontinuu-asupra situației intenționate- diferită de situația curentă- poate.”Esther si Jerry Hicks
Universul tot, cu toți” jucătorii” săi, fizici și nefizici răspunde la vibrațiile tale. Ești energie care emite anumite vibrații. Sunt energie, asemenea. La momentul acesta, undeva – vibrațiile noastre- spre exemplu- sunt similare: ne-am ”întâlnit”.

Nu sunt diferențe intre vibrațiile pe care le emiți atunci când observi și cele pe care le emiți când îți imaginezi o situație. E foarte interesant de observat.
Adică, la fel se întâmplă urmări, consecințe si daca observ ca-s demn de iubire, ca sunt apreciat…sau…daca-mi imaginez dinamic cum îmi construiesc…casa sufletului meu din alte gânduri trainice…

(Stop! Ce gândeam….?)
Vibratiile se emit identic.

Iar eu pot sa spun ca am experimentat in ultimii  ani si asa-i. Constientizez ca-i asa. Observ.
Când ITI IMAGINEZI VIATA așa cum ți-o dorești, începi să atragi către tine toate componentele necesare pentru schimbarea ei in sensul dorit de tine. Sensul dorit. Do-rit. Nu cel care nu-ți place.

Cel care te bucură.
Adica: e acea..” ai grijă ce gândești’ că așa urmează să trăiești”

Dincolo de frici e curajul de a experimenta. A t experimenta pe tine cu valorile tale.
Ai puterea sa atragi o relatie intr-o perfecta armonie cu libertatea, cresterea si fericirea pe care ti le doresti. idealurile acestea sunt in toti oamenii.
Ai puterea sa atragi o experienta de viata, sa te descoperi pe tine, daca asta vrei.

In orice om exista, in egala masura, posibilitatea de a fi intelegator, cu aceea de a nu fi intelegator, posibilitatea de a fi placut sau de a nu fi placut, precum si aceea de a fi calm, cu aceea de a nu fi calm….si toate-s, asa cum sunt toate sin-n cer si pe pamant sunt.
Ceea ce se afla sus si jos se regaseste.

Experientele pe care le traiesti alaturi de alte persoane, depind de vibratiile pe care le evoci in ele.
Am o prietena minunata- vorbim, ne impartasim idei, ganduri- eu vad adesea cum se exprima ea-n relatiiile cu copiii.  Recunosc, ca vad din punctul de vedere al unui educator- ca specialist- si nu ca parinte.Ii iubeste, ca pe lumina ochilor:unul dintre ei e calm si visator, altul ferm si incapatanat in decizii, mezin care da de lucru intelegerii materne.
O mama -si e perspectiva mea aici- trezeste in firi diferite ale copiilor- comportamente diferite: inteleg azi de ce unul poate fi docil, ascultator, altul hotarat…- eu vad a creste copiii- a invata cu ei inca odata despre minunate taine ale magiei copilariei-vibratiile-s diferite.

E minunat- la mijloc ori dincolo de rau, la mijloc ori minunat de bine. E asa cum este si exact cum e menit sa fie. Iubire de parinte…

„Nu ti s-a intamplat niciodata sa te comporti fata de o persoana intr-o maniera despre care stii ca nu-i caracterizanta pentru tine”?
Același tu-manifestari diferite. Vibratii diverse.
Cat se schimba si personalitatea unui copil in functie de adultii cu care interactioneaza? Cum iti spuneam ca stiu din experienta: sunt copiii cooperanti si placuti cu anumite persoane si -s „incapatanati” cu altele, influentati si ei de asteptari, tipare.

Cu efort constient de a te pune la unison cu Sinele tau inalt- samanta de pace divina din tine-ai acces la energia care creeaza lumi- tu o creezi prin gandurile tale pe care le mentii in imaginatie, invaluite -ganduri- in incredere si iubire.
Tu esti cel care isi atrage toate experientele.

Cu alte cuvinte-sincer-daca din 10 ganduri- in cazul proiectarii unui vis- sa-i spunem de Iubire romantica- doar unul e cel care te proiecteaza in ideal- iar restul sunt ganduri de gen”nu merit” nu pot, de ce mie…, unde-o fi, cand, … succesul vine atunci cand reusesti sa simți, să vezi gandul minunat: „eu merit pe deplin Iubirea pe care o cred posibilă mie.
My Wild River loves you!!! :))) Denis Collette via Compfight
O credinta: stiu ca merit tot ceea ce mi se intampla.  Aceasta  responsabilizeza in disciplina focalizarii asupra gandurilor- de cand o stiu.
Cumva-cred ca principiul e aplicabil tuturor oamenilor- si poate-nu doar lor- in spiritul legii cauzalitatii si a efectului.
Asadar-stiu ca meriti si merit sa  povestim despre ceea ce eu scriu- iar pe tine te intereseaza si ma determini sa dezvolt.
Totul e-fireste, cu voia mea, cu voia ta si cu cea a lui Dumnezeu.

Decizie personala:Ma concentrez pe a privi cu drag spre oameni fericiti. Ma inspira. Invat din viata lor- ceva din ce-au facut imi e calauzire.

Contraexemplele?? Pentru mine ilustreaza ideea de echilibru si atat: ceea ce se afla sus-si jos exista.
Oamenii fericit creeaza! Sunt autentici. INTR-UN FEL MINUNAT, VAZANDU-I MUNCIND, INVETI SA CREZI IN TINE. Oamenii fericiti manifesta deschidere si intelegere, lucreaza in grade diferite de constientizare la binele tuturor caci binele acesta este si al lor, fara sa fie aceasta o prima tinta a binelui personal.

Stiu ca exista lumini si umbre, in sinea mea le recunosc si le iubesc deopotriva. Ma cunosc si pe mine si nu ma sperii de umbre personale- caci am trait si eu cu ele, ori prin ele si -am vazut ca o data iubindu-le au devenit parte din mine. Ma iubesc asa cum sunt.
Cand iti raspund tie-idee de articol nou se isca: si stii ce e grozav-atunci cand il scriu -alti oameni raspund cu-o bucurie ca-l citesc. In felul acesta- devii tu, prin intrebari, colaborator de nadejde..

Am invatat un lucru frumos tare: cu cat sunt mai in acord cu adevarul sublim din inima mea; aceasta-i gandul la Dumnezeu, cu cat ma iubesc pe mine insami- curat-toti oamenii cu care interactionez vibreaza a bucurie.
Eu stiu ca cine-i menit sa fie este, iar cu cei care pleaca- stiu ca-i alta poveste merg si repeta, ori au altceva de aflat despre viata. SI-I VORBA AICI DE RELATII DE SUFLET, DE INTAMPLARI TRAITE, SA TE-NVETE MENITE, DE CARTI, DE CONSTRUCTII MINUNATE DE VIATA. Mie…mi s-a intamplat exact asa- intr-o minunata dimineata:)
Si-alti oameni mai vin-tot in viata.

Einstein- si ideea de schimbare, imi plac tare:) cu cat inteleg mai mult ideea ci atat mai mult imi place.
Acum: ce-i important pentru mine: sa STIU  care-i scopul in viata: si-l cunosc.
Despre mine? Am vreo cateva zeci de dorinte pe care le recitesc zi de zi si ma umplu deja de recunostinta la gandul implinirii.

Si eu am trait cu focalizare pe alte directii- de aceea aleg ceea ce afirm Azi cu tarie: sunt interesata de ideea de prosperitate sufleteasca, de pace si echilibru. De claritate.
Când ma uit  spre un om- vad lumina.

Umbra colectiva- produsul ei- e azi in lume destul de pregnant pentru cine e interesat sa vada lipsuri. Si foarte binele e in lume- intrebarea e cat de vizibil? Atata cati oameni ma intreaba Azi ce exemple de oameni fericiti am urmat in viata.

Cineva spunea ca poate fi autentic un om care se retrage tumultului lumii.  Acela poate fi el- fara a fi tulburat de vibratii care nu-s ale lui. Ce copac ai vazut vreodata, adunandu-s radacinile si plecand din calea iernii? Care pleaca din mijloc de viata?

Sunt oameni si oameni. Decizii- functie de ei insisi. Stiu oameni care s-au retras si-au meditat si-au comparat si-au coborat din nou in lume….Stiu oameni care, in noian de lumi- se regasesc pe ei.

Orice poveste de viata este una valabila din punctul de vedere al celui care o traieste.

Pentru mine- „critic destoinic”- ieri- undeva, in trecut; provocarea nr 1 este sa ascult. Sa privesc si -din cand in cand…sa tac. Fara a-mi impune perspectiva personala.

A da e totuna cu a primi.
Nivelul de constiinta la care sint ca sunt ma face capabila sa indeplinesc ganduri. Stiu ce urmeaza sa traiesc. Cand spun STIU-spun constientizez.

Omul e ca un aisberg.
Putin e exterior vizibil-restul e stratificat interior.
Nevazut, de multe ori ignorat, sufletul uman lasa loc interpretarilor.
E normal. Manifestarile sale sunt experientele noastre in lumea dualitatii si a contrastelor:a cesta-i planul terestru, fizic.
Cine poate avea o experienta in absenta contrastelor de felul lumina-umbra, ori placere-durere, sus-jos, inainte-inapoi, cald-rece?
Fara diviziunile acestea constiinta ar fi doar un camp gol. Am fi constienti de toate deodata, dar de nimic in particular.
Citesc, printre altele „Efectul umbrei. Revelarea puterii ascunse a Sinelui tau real”D. Chopra, D. Ford, M. Williamson -imi e de mare folos a intelegere si transmit – si pe baza propriilor experiente – unor oameni care ni-si explica niste episoade care vin din adancurile fiintei lor. Ele vin sa faca pace:)
Eu le-am trait. Le inteleg. Acum, mai mult, ma elucidez:
„Pentru a putea avea o manifestare, noi avem nevoie de energii opuse. Asa se explica de ce inamicii expliciti pot deveni prieteni impliciti. La prima vedere- doua personaje care sunt opuse- la nivel subtil sunt aliati. Se cocreeaza, unul pe celalalt.
Gandeste-te-doar daca vrei- la un exemplu-cuplu de forte- de acest gen:)
Principiul acesta e general.
Orice om are nevoie de dusmanii lui pentru a exista.
Jung a spus ca avem nevoie de latura noastra intunecata pentru a fi ceea ce suntem.
Rasa umana cum ar fi putut evolua fara subconstientul colectiv?
Oamenii si-au transmis unii altora decoperirile  prin aceste fire invizibile care-i interconecteaza-si-mai ales-si-au transmis descoperirile de sine.
Jung a descoperit locul secret unde are loc intreaga actiune:
subconstientul colectiv e biblioteca mintii, depozitul tuturor experientelor din trecut-iar noi avem acces la aceasta- fara dubii:)

Sinele uman e fluid-se afla intr-o schimbare continua. Include propriul sine si sinele pe care il impartasim cu toti ceilalti.

Cand intentionezi sa descoperi sinele real-e musai sa cobori in lumea umbrelor tale si-n fluxul ei constant. Fara a te speria.
Dincolo de frica.
Povestea omului care se teme de propria lui umbra?
Interesanta!
Actuala! O vezi in multe locuri Azi. Daca intentionezi:) Asa imi explic eu existenta oamenilor care zambesc Vietii si proportia lor- numerica:)

E important si inteleg:umbra e o creatie a omului. E faurita in subconstientul colectiv.


Ura adresata dusmanilor-ieri denumiti intr-un fel, azi in altul- e dincolo de natura umana- e o ura mostenita, se naste din umbra, din experientele oamenilor din trecut.
„Unul dintre principalele instrumente ale conceptului de Umbra este crearea conceptului de „ei”-oameni diferiti de noi. Cumva …ei doresc sa ne faca rau si sa ne ia tot ce avem noi…Spre deosebire de noi, ei nu sunt intru totul umani…Oare??? De aceea avem dreptul sa ne luptam cu ei- eu sa nu mai fie, noi sa castigam…
E acesta principalul arhetip al umbrei care modeleaza mintile a milioane de oameni, care strabate generatii dupa generatii.
Insa
ceea ce numim „eu” este -intr-o masura importanta- mult mai mare decat ceea ce gandim”noi”.

Dovezile se regasesc chiar in organismul uman.
Sistemul nostru imunitar este un proiect colectiv. Chiar sub osul stern se afla glanda timus ce produce anticorpii necesari in ideea de a rezista microorganismelor sau microbilor cu care intram in contact.
La nastere, timusul este intr-o faza de dezvoltare incipienta. Astfel, in primul an de viata, imunitatea copilului depinde de cea a mamei.
Timusul creste si se dezvolta pana la varsta de 12 ani-dupa care se micsoreaza. In faza sa de crestere, ofera corpului anticorpii necesari pentru toate bolile cunoscute pana atunci de rasa umana, chair daca organismul, propriu-zis nu se imbolnaveste.
Mostenirea imunitatii este colectiva.
Fiecare dintre noi aducem informatii noi, pe masura ce avem experiente..noi.
Totul se reduce la ADN. Genele noastre inregistreaza istoria dezvoltarii umane la nivel fizic.
Si sunt de acord  ca, dincolo de secretele genomului uman, misiunea noastra pe pamant este sa ne primenim sufletul.
Era umbrei poate lasa locul celei a Luminii cand vom alege constient unitatea in locul separarii.

Uite: lista mea de oameni fericiti: un debut de lista- care si Azi se completeaza:)

eu:)-atat cat ma cunosc- Azi sunt-caci cel mai bine stiu sa vorbesc de mine
si oricine a reusit dincolo de incercari, sa creeze stare de minunat bine.

Cati oameni am chestiona despre ce e si care-i ilustra lista de oameni fericiti- tot atatea cuvinte mestesugite-n definiri de gand, si tot mai multe nume- prin fereastra privirii personale interpretate.

Oamenii ale caror carti le-am citit si mi-au placut-oameni fericit sunt.
Wayne Dyer- mult -mult imi place – si pentru ca imi place si ma inspira- il asociez Azi cu termenul FERICIRE e un om pe care il admir- cred ca i fericit-el asa respira:) Am invatat engleza s-o ascult si s-o inteleg cu ceva ani in urma, sa scultand materiale in care vorbeste cu-o pace pe care mi-a transmis-o. E fericit:)
Zig Ziglar_din care iubesc sa citesc ca „povestea de dragoste dintre doi oameni dureaza o viata, devenind tot mai profunda, cu fiecare zi” prin comunicare- imi place felul cum vorbeste despre relatii – simt autenticitate:)
Zice:
„sa asculti, inseamna sa iubesti”
Stiu. Practica e o revelatie pentru mine:)

Extrapoland- in toate relatiile -i vorba despre asta: in orice tip de comunicare interumana.
Imi place si cred c-au sustinut fericire:

Celine Dion-stiu dintr-o declaratie a sa, pe care am citit-o, ca  se vedea bucurand mari de oameni cu cantecul ei, de la 5 ani. Un om de felul acesta imi inspira tot fericire. Uite-o – ma bucura si pe mine cantand. Si eu cant:)

Cred ca-i fericit si actorul care ma face sa rad in hohote si care ma face totodata sa reflectez la mine:) in „Dumnezeu pentru o zi”- Jim Carrey: si-a gandit succesul in termeni tehnici-vizualizand cu vreme buna inainte personajul doldora de ras si abundenta care-a ajuns azi.

Doreen Virtue- autoare de carte: “Terapie cu ingeri” si multe alte minunate comori- simt ca-i fericita- citind si traind ce scrie-am descoperit ca frumos e sa fii PACE.

Niculina Gheorghita-„Cum poți afla dacă te iubești și respecți?

Aruncă o privire asupra vieții tale și întreabă-te: Sunt o persoană care suferă? Am regrete? Sunt victima cuiva? Sunt plin(ă) de furie și frustrări? Puneți-vă aceste întrebări, și dacă răspunsul la una dintre ele, sau la mai multe este da, e semn că nu vă iubiți pe voi. Aflați și învățați cum să vă iubiți pe voi și veți avea puterea să le dați la o parte și să aduceți în realitatea voastră pacea, detașarea și bucuria pentru ceea ce sunteți.
Cum le dați la o parte?
Înlocuiți vechea rețea neuronală de suferință cu o alta nouă în care introduce-ți conștient în creierul vostru gânduri de frecvență înaltă – bucurie, împlinire, prezență, dragoste, iubire de sine, respect de sine. Faceți asta cu concentrare și atenție pe astfel de gânduri, cât mai mult timp dintr-o zi.
Fiți iubire și veți primi iubire.
Fiți bucurie pentru că existați și puteți experimenta și veți primi bucurie.
Fiți pace și veți aduce în realitatea voastră pacea mult dorită.
Fiți încredere în voi și veți aduce în realitatea voastră oameni de încredere.
Fiți cinstiți și impecabili cu voi și veți aduce în realitatea voastră sinceritate și cinste din partea altora.
Fiți blândețe cu voi și veți atrage blândețea în viața voastră.
Fiți ceea ce vă doriți și astfel veți atrage tot ceea ce sunteți în realitatea voastră.
Dați-vă voie să fiți și totul se va așeza de la Sine. ”
Sursa: Niculina Gheorghita

Secretul credintei este de a spune continuu ceea ce a spus Dumnezeu. Cuvintele lui Dumnezeu sunt pline de credinta si in acest fel apare credinta.”Atunci cand te rogi, sa crezi ca primesti deja lucrurile pe care le ceri si le vei primi”
„Daca ramaneti in Mine si daca raman in voi cuvintele Mele, cereti orice veti vrea si vi se va da” Ioan 15:7

 „Ceea ce ai căutat dintotdeauna este mai aproape decât propria respiraţie. Rămâi tăcut şi aşteaptă. Nu durează decât o clipă. Adevărul se află în faţa ta şi îţi zâmbeşte.” Harivansh Lal Poonja
Fericirea -analizata la nivel global?

Cate minti-atatea fericiri:) Eu asa zic.
Eu sunt fericita cand sunt calma, bucuroasa interior, cand stiu. Cand ascult.
Cunosc cel putin 20 de oameni care si-au indeplinit vise frumoase. La realizare- fericirea lor am simtit-o. SUNT PRIETENII MEI.
Cred ca despre starea aceasta- de FERICIRE: MENTINEREA EI ei intereseaza. Pe cine intereseaza…acela EXERSEAZA 🙂 Asa-i!

Contraexemplele ? Oare lumina si intunericul coexista in simultaneitate? Eu simt ca mai bine sa privesc spre Lumina:)

Prietenii care au avut un vis si l-au indeplinit: tot fericiti .
PS. Care-i cel mai frumos vis al tau? Nu e musai sa mi-l spui mie. Viata m-a invatat ca din vise sa faurescFERICIRE.
Eu cand m-am constatat fara un vis mi-am mai creat unul…

Asa mentin Azi o stare de minunat bine.

Uite-aici, inc-odat’ planul:) de adaptat
Dorintei-materializare

1 Stabileste mental- cu precizie-CE anume DORESTI SA OBTII. Defineste-ti tie, clar, termenul. E necesar sa intelegi. Tu, mai putin ceilalti- e poveste ta de viata:)
2 Stabileste -cu exactitate- CE OFERI in schimb. Poti primi daca esti capabil/a sa daruiesti. Dinlauntru spre exterior, dinspre tine- spre realitate, cadru, poveste. Dinspre Sulfet spre Univers. Conditie de luat in seama. E asa ca…”Iubirea se construieste in doi” Asa functioneaza- e-un schimb de energie onest.
3 Precizeaza o data exacta la care doresti sa obtii ceea ce gandesti– la punctul 1.
4 Intocmeste un plan. Ce faci- concret. De unde incepi? Prima actiune..a doua…pana la final cand verifici si imbunatatesti:)
5 Concepe o declaratie clara si concisa in JURNALUL tau- ai sigur o agenda:). Sintetizeaza aici pasii de la 1 la 4.
6 Citeste ANGAJAMENTUL cu voce tare- de 2 ori pe zi- si de 3 e de folos- la ore stabilite- asa cum te speli pe fata dis-de-dimineata. Adu-ti aminte de afirmatia EU SUNT…
In timp ce citesti: IMAGINEAZA-TI, PERCEPE-TE, SIMTE ca esti ” in posesia dorintei”. Iubeste-o ca si cum ar fi deja a ta.
7 Fii convins/a- adauga INCREDERE netarmurita– CA REUSITA e a ta.-Inspiratie~Napoleon Hill, Wayne Dyer

Sa stii ce vrei, sa iti doresti sa ajungi exact acolo-cu Iubire:)

SCHIMBAREA-o constanta.

Puterea care ne mentine corpul structurat, coordonannd in fiecare secunda un numar infinit de actiuni biologice in sutele de miliarde de celule pe care le avem- este dincolo de gandirea constienta si de cuvinte.
Constiinta este inexprimabila, ea transcende mintea umana.
Daca enumeram toate trairile care ne parvin dintr-o sursa misterioasa si pe care le experimentam dincolo de cuvinte, este de mirare ca mai exista oameni care se indoiesc de existenta lumii invizibile. Traim:

Iubirea,Creativitatea,sentimentul de A FI viu,Frumusetea,Inspiratia,Intuitia,Visele,Viziunile,Aspiratiile, Implinirea, Apartenenta,

 Minunarea, Recunostinta, Beatitudinea,

Sentimentul misterului divin.
O viata in care manifesti plenar toate acestea- o noua maniera de a trai.~D. Chopra, D. Ford, M. Williamson
Spor si Iubire
Magie
Azi:)
Continua sa mergi inainte- e singura optiune care lasa in urma teama ori descurajarea. Atentia ta focalizata- vigilenta eterna este „pretul” reusitei tale in tot ce iti propui.-Ch. F. Haanel

Gandeste-te si evalueaza valoarea fiecarui gand prin observarea starii de spirit pe care ti-o transmite el. Fa acest lucru sufiecient de des pentru A STI cand te afli la unison cu Sursa ta. Abia apoi vorbeste-actioneaza-interactioneaza.~Esther si Jerry Hicks

Cand TE VEI HOTARI sa faci un lucru, lucrul il vei izbuti si LUMINA va straluci pe toate drumurile tale.-Iov, 22:28

Inspiratie:

Deepack Chopra, Debbie Ford, Marianne Wiliamson-Efectul umbrei,

Esther si Jerry Hicks-Relatiile si Legea Atractiei


O zi grozava,! Un an miraculos! Cu Spor si Magie!

Simona sunt:)

Cu Bucurie, LA MULTI ANI!

Mulțumesc că citești! mulțumesc pentru like&share!

Exercitiu de fericire

Stare minunată. Bine:

Interior cald

Suflet-lumină.

Pace.

Iubire.

Bună vreme, om frumos!

Trăim Azi, împreună, câteva exerciții de fericire?

Știu din viață ca fericirea e decizie personală. Altfel știi? Cum?

Revin eu, până scrii tu un gând, din inimă, un rând…

Așadar…

Te trezești într-o dimineață viorie și gândești limpede: Azi. Sunt fericire.

E așa cum ai decide să te faci minunat grădinar. Cam similar!

Alegi locul înfloririi gândurilor tale curate,

îl pregătești cu răbdare. Strângi plantele uscate, păstrezi semințele sănătoase de bunăstare.

Mângâi și primenești pământul fertil cu drag, cu acceptare pe de-a-ntregul, de sine

Plantezi și-apoi hrănești. Știi că ceea ce ai semănat răsare.

Imaginezi culori diafane, vii, ale plantelor care urmează să crească din semințe.

Unora dintre ele le propui parteneriate: tufelor de trandafiri intenționat le sugerezi o boltă prin care vrei, câmd și când să privești senin.

Clipele-buchete din zile minunate promit  că vin,  loc fac totodată odihnei tale în grădina visurilor

Fenomenale! (Contemplare).

Happy TogetherCreative Commons License Hartwig HKD via Compfight

Andrew Carnegie:  “Nimeni nu se poate îmbogăți fără să-i îmbogățească și pe ceilalți”. Vorbim despre adevăr. Despre rolul care a devenit viață. Cu alte cuvinte, oamenii care fac în jurul lor o lume a bucuriei și a prosperității să crească sunt oameni bogați fiindcă lumea lor întreagă așa este. Gândind la fericire, ca stare dorită, atunci când aduci prin prezența ta lumină și bucurie între oamenii cu care trăiești,  cu care comunici,  semn e că ești om cu pace în suflet. Ai atâta drag de viață și împlinire în privire, că strălucirea ta trece și spre oamenii toți. Ești fericit.  Pentru că poți!

Ceea ce simți tu interior se revarsă cu generozitate, în viața ta. Existența ta prezentă o reflectă. Acțiunile tale, gesturile, cuvintele te prezintă, te autentifică. Te ”cuvântă” pe limba realității.

Și când alegi altceva, se poate realiza?

Da,  se poate. Prima ilustrare, credibilă, una dintre realizările clare din viața ta. Reflectează acum la ea. Cum de s-a întâmplat? De unde a fost ea generată? Ce-ți povesteai, atunci, preliminar, interior?

William James, părinte al psihologiei moderne americane afirma că descoperirea cea mai grozavă a domeniului  încă n-a fost facută: puterea infinită a subconștientului dinamizat printr-o credință fermă în posibilitățile lui.

Altfel spus, fiecare om este posesor al unei comori. Cu ajutorul ei poate să treacă peste orice provocare. Poate ajunge oriunde își doreste el , când știe cu claritate că vrea.  E ”țara credințelor” sale. (Care să fie țara ta?) Când crede că poate. Esențial, crede!

Conștient/ă de puterea acesta și tu poți să descoperi și să cultivi starea dorită. Unii o numesc fericire.  Alții pace lăuntrică. 

I could feel you smiling ;-)! Thai Jasmine (Smile..smile…Smile..) via Compfight

Când ți-ai propune să scrii o listă cu motivele de fericire adunate preț de-un an întreg, ai avea de adăugat acolo: un examen absolvit, o privire iubitoare, o îmbrățișare minunată, un copil iubit, părinții sănătoși, casa primitoare, o căsătorie -gând binecuvântat, o pasiune descoperită, o afacere prosperă, prieteni minunați alături.

Toate acestea sunt clipe-mulțumire instantă. Vin-te fericesc , ”par că…” și-apoi pleacă. Firesc. Pleacă uneori și oamenii, fie merg mai departe, fie își schimbă domiciliul sufletesc, purtați de drumul lor, din nou, firesc, cei care sunt de ramas, asta fac. Îi vezi și Azi, alături sunt.

Legătura lor a oamenilor cu adevărata bucurie interioară? Categoric ei cu ei înșiși.  E precum legătura ta cu tine. Ești tu.

Cine are credința în Adevăr, în Dumnezeu, în Univers este un om fericit.”

Cu cât oferi tuturor gândurilor tale credința în ele, tu le oferi puterea infinită a Creatorului întregii lumi, ești în acord cu scânteia divină din tine.

Te bucuri, trăiești, te rogi și primești ghidare, devii fiindcă ești miracol pulsând. Bucuria ta de a trăi și prin a fi, a împărtăși e  inspirație minunată. Ești tu, trăind frumos clipa prezentă, ești echilibru, senin și relaxare.

Fiind sursa de inspirație si de iubire,  îți construiesti așa o fericire interioară construcție, eternă ca prezentul, frumoasă, ca tine. Cu drag, de trăit.

It's About Family (Explore December 23, 2013)Creative Commons License Anne Worner via Compfight

Alegi fericirea?

Din nou? Ce este fericirea?

O stare de spirit, cred.

Cum ajungi să o trăiești, de vreme ce ești liber/ă să fii fericit/ă oricând dorești?

Este pur și  simplu/simplă ca o bună dimineață ca aceasta în care-ți scriu. Rețeta fericirii?

Când e fericirea o stare,o aduci din sufletul tău. Sufletul tău își ia izvor de bine din bucuria cu care trăiești tu prezentul. Așa trăiesc eu fericirea.

De când îți scriu e un an ”trecut fix” de câteva zile. *Acum , ceva mai mult, când recitești. Sunt, prin aceasta, descoperind c-aduce bucurie, într-un perpetuu exercițiu, conștient, de iubire.

Mi-am propus să învăț cine sunt și scriind. A fi astfel, simt iubire și devin ceea ce simt. Un exercițiu personal de fericire.

Cele mai mari adevăruri ale vieții sunt simple, creatoare, dinamice.

Adevărurile acestea realizează pentru om legatura directă cu starea de bine, cu armonia universală. Sfântul Pavel revelează în cuvinte inspirate felul frumos în care ajungi să fii în legătură cu energia care conferă forță interioară și bucurie: “Câte sunt adevarate, câte sunt de cinste, câte sunt drepte, câte sunt curate, câte sunt vrednice de iubit, câte sunt cu nume bun, orice virtute și orice laudă, la acestea să vă fie gândul”. Filipeni 4:8.

Încă exersăm fericirea?

Aleg chiar din clipă aceasta sa fiu. Alegi să fii?

Dimineața- cea care vine-imediat ce-ai deschis ochii luminii soarelui, cum ar fi să simțim:

Mă încredințez armoniei divine. O chem să vină în sufletul meu.

Începe o zi nouă și minunată pentru mine. E cea mai frumoasa zi pe care o trăiesc. E Azi.

Divinul mă ghidează în tot ceea ce fac și orice acțiune îmi este încununată de succes.

Eu sunt iubire și pace. De câte ori gândurile aduc alte imagini în mintea mea, eu îmi aduc aminte ca sunt iubire,  mă orientez mereu către Sublim și Bun. Îi binecuvantez pe toți oamenii care Azi îmi ies în cale, le trimit gândurile mele de pace. Sunt fericit/a întreaga zi de Azi.”

Incepând în felul acesta fiecare zi, alegând rezonanța cu ceea ce este profund benefic ființei tale, devii fericit/ă, menții fFericirea,  radiezi fericirea către toate ființele din jurul tău.

Key West Florida Sunset dicau58 via Compfight

A fi fericire

Îmi place  fragmentul următor din cartea lui Joseph Murphy (Puterea extraordinară a subconștientului tău) pentru exemplul de fericire la îndemână pe care îl oferă:

Cu mulți ani în urmă, am petrecut o săptamână la o fermă din Irlanda. Fermierul-un barbat plin de umor, cânta și fluiera mereu. Când l-am întrebat care este secretul fericirii lui, mi-a răspuns:

-Pur și simplu m-am obișnuit să fiu fericit. În fiecare dimineață când mă trezesc și în fiecare seară, înainte de a adormi, îmi binecuvântez familia, grânele, animalele din jurul casei și îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru tot ceea ce îmi dăruiește.

Fermierul avea acest obicei de 40 de ani.”

Gândurile pe care le întreții tu cu perseverență pătrund în subconștient și devin obiceiuri.

Astfel, gândurile de fericire, pace lăuntrică se pot transforma și ele în obiceiuri.

STIU multi oameni fericiti. Fericirea lor e atâta calm că -i cauți cu inima și îi găsești. Din felul acesta de a-i vedea înțelegi că sunt adevărați. Inima știe mereu unde să vadă.

Am salba de exemple, îmi place să privesc, să iubesc astfel ce văd e chip firesc, să observ cu luare aminte, și i pe cei de aproape și pe cei ce i-am citit.

Stiu despre fericire ca este decizie personală.
Te trezești într-o dimineață viorie și gândești limpede: Azi sunt fericire.
E asa cum ai decide sa te faci minunat gradinar.. Sau e ca alegerea de a învăța să zbori pe patine, să fii prieten cu dansul în aer, cu vântul, să te echilibrezi bine.

Iți mulțumesc!

Mi-e tare frumos să citesc vești de la tine, fie pe e-mail, fie aici printr-un comentariu în care să îmi spui cum ți se pare exercițiul de Azi de fericire.

Simona sunt.

Cu Iubire, pace, spor și magie, te îmbrățișez!

Mulțumesc că citești! mulțumesc pentru like&share!

OBISNUIESTE -TE SA FII- TU:)

Simona sunt:) Și Azi, Sărbatori cu Iubire!
OBICEIURI?
Înalță-te ca sa vezi-dincolo de ele… lumea cat e frumoasă 🙂 

Iarna-i anotimpul cand ne face minunat bine un moment de tăcere. Și-i totodata prilej  de a gândi la pacea interioară:) Clipe în care să apreciezi ceea ce ai.

 Fă-ți tie darul pretios al păcii-n suflet Azi:) Azi și Acum fii calm și liniște- fii Bucurie. 

În liniste sufletul se regăsește pe sine cel mai bine.

”M-am obisnuit să….”  Îți sună cunoscut? Iată-i tot o sarbătoare. Oamenii- zilele acestea au urcat in carusel- fac ceea ce s-au obișnuit de ani buni-poate dintotdeauna- să facă, pentru ca “masa să fie plină, de belșug și de Lumină”… 

În cazul tău, când a debutat Sărbătoarea?

Când este ea? Trăirea?

Pentru mine-i sărbătoare  fiecare zi. Și aici cu tine, și între prieteni, și-nconjurată de alți oameni,  de copii…

Simplu mi-ar fi să urc și eu în carusel, s-alerg, deși-i alunecuș, acuș

Să cumpăr în câteva zile

Pacea anului întreg și s-o aștern pe masă.

Ceea ce am invatat-  in anii acestia -din momentul în care am simțit să observ atent -e că fiecare zi e-o sărbătoare minunată în sine. E sărbatoare cand ma trezesc dimineața:)

Mă bucură fiecare trezire într-o zi ca aceasta de Azi și miracolul continuă să se întâmple-in fiecare minunată zi. E dar dimineața; e nou răsărit sufletesc.

Merry Christmas & Happy New Year To You Mohammadali F. via Compfight

Învățăm să facem ceva -într-un anumit fel, după care constatăm ca aceasta devine parte din rutina noastră. Cum ? De cele mai multe ori direct acționând- ca după un tipar prestabilit. Și-i spunem tipar, modului similar aplicat- să zicem, sărbătoare după sărbătoare, atunci când “nu te mai gândești să simți-lucru ce se poate face, cu apel la o-ntrebare:) adresată interior,” dacă acțiunea cu pricina se mai potrivește decorului de viață nouă pe care tu l-ai conturat deunăzi…. Ori la care începi să visezi.

Și se întâmplă. Zi după zi. Prezent. Poate că atunci când am învățat deprinderea respectivă, funcționa de minune- însă Azi, ai testat, mai merge?

Ia oricare obișnuinta-asumată. Ceva ce știi că faci cu constanță. Scrie-o pe-o hârtie. Du ramificații în viața ta de Azi-unde-o folosești, în ce domeniu și cât ajută- fă corespondențe- și vezi clar, mai e de actualitate?

Despre obiceiuri de demult?

Tocmai pentru ca au devenit un comportament repetitiv subconstient, stocat în memorie, ești dispus/ă până la disconfort să păstrezi obișnuințe vechi. Din categoria.. ”pe vremea mea”…

Iar oprește-te și adresează-ți o întrebare: care să fie aceea la care ți-ar fi dificil să renunți, chiar dacă nu o mai simți de bine generatoare… vieții tale actuale?

Uneori crezi că acțiunile repetitive-consolidate în obiceiuri, asimilate și credințelor interioare-convingerilor tale- din care se compun secvențele de viață minunată sunt permanente odată învățate Atât au ajuns să fie parte din tine.

Și dacă te-ai imagina interior un oraș cu străzi, unele luminate, altele în umbră scăldate.  Ș-acolo tu s-alegi pe care dintre străzi aprinzi lumina? Te poti elibera de ele- obiceiurile care limitează, acordând atenție gândurilor constructive, care te re-creează. În alte feluri am mai povestit  despre aceasta eu- mărturisesc credința în căi variate de a te simți bine cu tine, în viața ta.

Și despre schimbare? Ca să schimbi o obisnuință e important să te trezești om nou. Să te trezești..tu.  Aceasta echivalează cu a deveni conștient că ești responsabil/ă în exclusivitate-actor principal- de ceea ce se întâmplă în viața ta. Chiar și atunci când optezi pentru pasivitate, e tot o opțiune și e tot a ta alegerea. 

Tu iei deciziile și faci acest lucru în fiecare moment, în funcție de percepțiile tale, de felul în care VEZI și SIMTI tu viața.

Percepțiile tale sunt trecute prin filtrul convingerilor,  al opiniilor și judecăților tale critice.

Altfel spus, când tu îți creezi propria realitate, tot tu esti persoana care poate să determine o schimbare.

Iar schimbarea porneste din conștientizare.

Îți adresezi intrebări potrivite. Începi să cauți…

Decizia aceasta, o dată luată, viața ta se schimbă în …minunată. Oportunități din ce în ce mai multe apar pe calea transformarii treptate. Se spune, totodată, că “atunci când discipolul este pregătit, maestrul apare”.  Maestrul poate viața în schimbare să fie. Poți să-ți imaginezi? Universul întreg așteaptă doar ca tu să te trezești. Așa a fost și când te-ai întrupat pe pământ. 

Misty winter afternoonCreative Commons License Bert Kaufmann via Compfight

Tu, fără a aștepta de undeva din afară, de la cel ce scrie cărți minunate, la partenerul tău de viață, ori confidenți prieteni buni- ești cel sau cea care restabilește minunat echilibru interior, prin “renovare” restaurare, revigorare de gânduri, și unde-i chip, înlocuire de ”nărav din alte epoci” ale evoluției personale.

Destui oameni ”s-au trezit” prin experiențe răscolitoare ca s-ajungă să aleagă: “Gata! Atât. De-aici e altfel.”

Deschide-ti mintea si inima in fata altor posibilitati sii fii constient/a ca daca nu-ti place felul in care iti traiesti Azi viata-tu poti face sa fie altfel.

Elibereaza-te de preconceptii, de judecati critice, de opinii peste opinii despre opinii..

Ieși la o plimbare cu inima bună din zona de confort: experimentează cum ar fi și ce-ar fi când te-ai îndrepta pe o altă stradă… Și fii atent/ă cum te simți. Oricine a mai fi făcut aceasta, a descoperit că pașii săi lasă amprentă personală pe aleea nouă, când a intenționat să reușească. Ți se vor deschide fără îndoială, uși noi. De îndată ce trăiești magia unei minți deschise, viața devine infinit mai ușoară. Pentru că meriți să trăiești din ușurință. Din gândul ferm luminos, multe minuni sunt cu putință.

Ajungi și aici să te intrebi: „de ce n-am facut acest lucru mai devreme?”

Pentru că toate se întâmplă exact la momentul cel mai potrivit?

Hex appeal Alexey Kljatov via Compfight

Amintește-ti Azi de visele din copilărie. Ai decis la un moment dat că gândurile tale sunt dorințe realizabile.  Cineva/ceva te-a convins că urmându-le-ieși din norme de cotidian-    n-ai putea câștiga trai frumos. Ia-ți acum timp -mai gândește-te:) Mai ai visele?Convingerile acestea limitative- conștientizate- puse la îndoială, se pot înlocui cu altele, care sunt  actuale. Acordate la visele tale. 

Ai Azi posibilitatea de a percepe Universul exact așa cumeste, fără teamă, ca și cum l-ai cunoaște dintâi. 

Imagineaza-ti…că poți să trăiești fără teamă, făra  critică, fără sentimente de vinovăție, și fără frica de a fi de rușine. Cât de diferită ar fi lumea ta când ai trăi într-o stare permanentă de recunoștință, de iubire, de loialitate și de dreptate. Cât de profundă ar fi fuziunea cu trupul tău, emoție-gând frumos, fiindu-i complet loial, complet recunoscător, tratându-l în mod drept, onest. Cum ar fi să fii tu însuți/insăți, fără a mai fi nevoie sa convingi pe cineva. Să crezi în tine.
Contemplă-ți cu luciditate povestea vieții tale și vezi dacă aceasta reprezintă adevărul tău. Fii martor a CEEA CE ESTE viața, si trăiește-o dincolo de etichete, în lumina iubirii, știind că ceea ce oferi e ceea ce vrei să primești. Contemplă-ți convingerile și felul în care se reflectă în ele povestea vieții tale.~Don Miguel Ruiz, Don Jose Ruiz 

Sa observi lumea și să vezi că nu ești ea. Că ești mai presus de teama ta. Când constientizezi aceasta, Inspiratia ia loc minunat  temerilor dizolvate aproape instantaneu. La următoarea îndoială, repetă exercițiul: când simți că ți-e teamă, respiră profund și râzi. Primul lucru asociat cu teama este faptul că respiri superficial atunci când simți aceasta.

Adevărata acceptare de sine îi include și pe ceilalți oameni. Atunci când te simți bine cu tine, ești dincolo de orice motiv de a critica pe cineva.~Deepak Chopra 

Te respecți pe tine însuți/insăți când te accepti exact așa cum ești. La fel, atunci când îi respecți pe alții, îi accepți exact așa cum sunt.

Când ÎNVEȚI SĂ VEZI VIAȚA, simți realitatea de dincolo de poveste. Îi ințelegi pe oameni, chiaă atunci când ei înșisi nu se înteleg . Tu știi în continuare că povestea ta-numita viața-e astfel creată din gânduri ale universului intreg luminatede atenția ta- așadar de tine-și o privești de parcă i s-ar întâmpla altcuiva. În mod similar, vezi toate poveștile oamenilor, toate simbolurile lor, fără ca acestea să te mai afecteze în vreun fel. Îi vezi pe ceilalți oameni, îi iubesti, cu conștiența că ceea ce trăiesc ei nu aparține visului tău, ci viselor personale. Privești cu detașare, le respecți oamenilor visele, așa cum și ei le respectă pe ale tale.

Îți asumi responsabilitatea pentru propria ta creație, povestea ta de viață, astfel poti crea orice iți dorești, în acord cu reglementări ale naturii, ale Universului, firești.. Iti poti rescrie oricând scenariul, poți recrea propriul vis. Într-o lume plină de iubire, intenționată de gândurile tale poți face șirag de happy end-uri~M. Ruiz 

Fii recunoscător. Treci dincolo de lamentări, fă întotdeauna ceea ce îți place, cu muncă sustinută. Fă cât poți tu Azi de bine ceea ce visezi s-aducă bucurie. Renunță la obiceiuri care te țin pe loc. Dilată-ți CONȘTIINȚA ȘI ÎNDRĂZNEȘTE UN ZBOR:)

Phasmatodea navidensis (animales urbanos) roibradbury via Compfight

”Copiii îndrăzneti și încrezători” SUNT oameni fericiți când ”se fac mari”! Iar tu ești unul dintre ei- copiii Universului!

Fericirea:) se ascunde în spatele fiecărui MULȚUMESC-TE IUBESC pe care il spui temerilor, îndoielilor, opiniilor și judecatilor critice,. Fericirea e o îmbrațisare a lor, luate pe rând, cum vin, când vine. Au să stea puțin să-ți povestească despre tine și trec…. Fii recunoscător temerilor tale: îți oferă o oportunitate  de a te detașa: iți spun că a sosit timpul să te trezești,  să faci altceva, poate să treci la o acțiune pe care o gândești de mult:)~ M. Katz

Teama este creată de minte iar credinta în ea îi conferă putere. De aici, evident- știi și cum sa o risipesti:_ La alte minunății- realizabile
 Gândesti : )

Cheia de la fericirea ta? E-n buzunarul personal:) La piept. Tu unde-o cauți Azi?

Cheia? E o metaforă pentru intuiție. Pentru inimă, ca „sediu” central. Pentru ideea că orice gând trecut prin simțire capătă consistență și- potrivit cercetărilor actuale din domenii precum biologia, fizica cuantica, psihologia cuantica și altele conexe- determina realități. Sau- ceea ce iti focuseaza atentia atrage o situatie similara- experiență de viață. „Ai atenția concentrată asupra a ceea ce gândești- semințe de gând -transformate în rod urmează să trăiești”.

Când ai timp, –scrie pe hârtie planul vietii tale pentru anul următor. (Iar spun că scrisul pe hârtie e-angajament profund interior… ) Stelele spun că va fi unul …cu înalt zbor. Și fă o lista cu ceea ce intentionezi să FII:

ÎN PLANUL SPIRITUAL- CU CREDINTĂ;

ÎN PLANUL PERSONAL- CUM INTENȚIONEZI SĂ TRĂIEȘTI- CUM  TE VEZI- desenezi:) utilizezi cuvinte;

ÎN PLANUL PROFESIONAL- CE ANUME DIN FIINȚA TA ÎNFRUMUSEȚEAZĂ VIATA OAMENILOR.

Atunci un om re-devine CEEA CE ESTE: o minunăție. Când le împletește -cu bucurie: încredere-căci crede în sine, creeaza. Lumea.

Să-ti spun despre mine? Firește că am  schița pe anul ce vine.Răsfoiesc agenda pe an in curs, întreg, grozav, ajustez năzuințe..mai scriu ceva pagini La fel sa faci, și să-mi scrii cum te simți: viața te trăiește pe tine ori tu iți trăiești o viață? 

Un exercițiu  spre destindere: 

Relaxarea corporală și respirația profundă ridică mult tonusul, starea de bine:)

Respiratia ta: tăcută, foarte lentă, continuă și lină, fără pauze între inspiratii și expirații. Inspirații? Aduci oxigen binefăcător în corpul tău, atâta bine-ți face, că ajunge în toate celulele, mai ales acolo unde creierul tău localizează tensiuni, încordare ori disconfort. Exact acolo 🙂

Într-o poziție confortabilă, cu coloana dreaptă, sprijinită, ca să fii relaxat muscular, liniștește-te așa încât să poți să simți schimbările din corpul tău. Fă pace și calmează gândurile. Respiră profund.

Concentrează-te asupra ideii următoare: oxigenul din aer te umple de energie, te face să te simti trăind minunat. Imaginează-ti chiar LUMINA de care ti-am mai amintit – vezi cum inspiri luminos.

Inspira aerul- de la sinusuri-până la abdomenul interior: așa lent și profund, până când toate locurile posibile se umplu de vitalitate. Când simți că plămânii tăi s-au umplut, mai inspiri o gura de aer, imaginând cum cutia  toracică se extinde, tocmai să facă loc acestui supliment de energie.

Acum expiri lent, lăsându-ți coastele să coboare, contractezi toți mușchii stomacului-îi simți-diafragma, o vezi -mai jos-până când ai eliberat tot aerul din plămâni.

Continuă să respiri în felul acesta și numără de la 1 la 10- câte un numar pentru fiecare inspirație și expirație.  (Repeți de 10 ori exercițiul.)

Concentrează-te doar SĂ ȚII MINTE numărul la care ai ajuns și să respiri profund. Ai treabă 🙂

Când un gând îți vine în minte, o iei de la început!

Timp de lucru: 10 minute!

PS . Nu exista e greu, există… m-am „învățat „să mă plâng că mă doare, că nu-mi iese., că mi-i greu.  Obișnuinte. Le schimbăm pe acestea? (Pot. Vreau?)

Știu că pentru a schimba lumea în care trăiești -schimbi ceea ce tu ești. Toți marii oameni fericiti:)- sunt mari, după zâmbetul larg de pe chip, așa-i văd eu…. la fel au procedat. Nimeni n-a luat întâi ceva din afara lui, apoi s-a bucurat interior. E invers.

Fă exercitii! Fii puternic!

Așteaptă-te la minuni în timp ce cauți muncind cu tine, în pace lăuntrică… Miracoloele dintr-acolo vin.

Te iubești exact așa cum ești! Ceea ce nu-ți place la tine, analizezi,  te întrebi ce te învață despre tine, ajungi să conștientizezi, să ierți și să iubești.

PS: Centrul Universului tău ești tu!  când se întâlnesc două minuni din acestea se iscă joc de stele. Daca nu știi -e  semn că mai e de exersat.

Inspiratie: 

Cea mai usoara cale de a-ti trai viata-Mabel Katz,

Al cincilea legamant, Don Miguel Ruiz, Don Jose Ruiz, 

Frecventa-Puterea vibratiei personale– Penney Peirce

Simona sunt 🙂

Imbratisari! Și-un an cu iubire!

Mulțumesc că citești! mulțumesc pentru like & share!

CINE SUNT EU AZI?

 

Chiar asa: opreste-te o clipa din activitatea mentala antrenata in tot felul de ganduri -maret arhitect ce construiesti cu sarg Bucurie launtrica:) si intreaba-te cu seninatate: CINE SUNT EU?

Respira de cateva ori profund- Inspira 4 clipe luminoase, mentine-le acolo, calm-2 secunde, expira- inca 4 clipe umbre-griji, devino Pace si spune-ti: CINE ESTI AZI?

775 776 Snow Flakes On My Wild River…!!! :))) Denis Collette via Compfight

E-o intrebare grozava- sa fie cea mai importanta dintre toate? decide tu, dupa ce formulezi, in scris, raspuns. Si scrie, mai jos, veste buna sa-mi dai- corolar al gandurilor  ce le asez aici-in fata ochilor tai. Iti spun ca inca de acum MA BUCUR DE CUNOSTINTA.

Te invit sa facem impreuna o calatorie in timp- pana la nasterea ta pe lumea aceasta- chiar amuzant sa-ti para- imagineaza-ti primul sunet minunat- salutul tau de Bucurie ca te-ai materializat, fiinta de Lumina:) Zambesti? E Bucurie, daca-ti amintesti?

Imaginatia ta e poarta divina spre vise materializate in clipe de senin si magie. Placute cald Inimii: tie. Si-acum fa uz de aceasta intorcandu-te spre primele clipe, apoi treci calm si  prin copilarie…:) Rememorezi vise? Foarte bine! Cate sunt azi realitate? Dupa care gandesti ca -inca- se poate?

Ne-am nascut cu totii din Sursa Divina-prin aceasta si tu ESTI parte din Lumina.

Esti creat/a dupa chipul si asemanarea acestei Lumini pure- iar ceea ce inteleg eu de aici- este ca esti fara cusur. Ceea ce se defineste a fi PERFECTIUNE- DUMNEZEU, Sursa, Univers divin- a creat fapturi asemenea: minunate. Esti perfectiune- deasupra criticii, a convingerilor limitatoare, prin ceea ce ai ales tu sa fii.

Grozav sentiment, asa-i?

that long.Creative Commons License geir tønnessen via Compfight

Rescrii acum, raspunsul la-ntrebarea: CINE SUNT? Oricate modificari ai face-tu scrie, si lasa-mi o stire si mie.

Suntem cei mai buni exact asa cum suntem-fiecare: si tu, si ei, si eu si noi-cu totii- raze din Lumina-soare. Ceea ce vine uneori, a umbra-ca nor- e gand, convingere, opinii ori judecati critice. Acestea-s altfel decat perfecte.Vin sa te incadreze intr-o „patratica”-ti-indica… sa fii de aici pana -acolo: iti construiesc din lumea infinita -una mica…

Cum iti dai seama de asta: iti dau un alt tonus interior, te deplaseaza daca concentrezi atentia asupra lor, spre val inalt -si valul e fantastic cand e lin-dar ganduri cenusii sunt cele care-ti dau interior si umbre-zbucium, acele ferestre mai terne.

Amintirile si programele mentale limitatoare-generatoare de confuzii -sunt inserate in constiinta noastra de mediul social, si de experientele traite in timp- pe care le-am inteles mai putin, ca trepte ale evolutiei personale. Poate-au fost clasate in arhive de impliniri nefinalizate:) si de-aici -porti inca inchise, desi detii chei- o mie:) Toate-asupra ta fiind: orice se desface cu stare launtrica de Pace, Bucurie.

Dar-dat divin:) e faptul ca tu traiesti Azi, cu constienta: STII ca amintirile tale-s carti arhivate, ori flori multe in ghivece cultivate in gradina mintii tale, iar tu esti-fie bibliotecar, fie cititor, fie magnific gradinar:)

Ele-s acolo, tu esti martor al experientelor pe care le-ai trait, al celor pe care le experimentezi, te detasezi si atent, imaginezi pas cu pas- daca SIMTI asa- plan nou.

Te detasezi de rezultatul final al realitatii tale- pe care cu certitudine il STII- simti si acum Bucurie, caci il vezi cu ochii mintii tale- in imagini vii. Am scris cu drag despre aceasta- poti aici reciti.

Go ahead Xavier Donat via Compfight

Din postura de detasare- eu SIMT ca aceasta e Pacea interioara- te intorci oricand spre starea divina dintru inceputurile tale-iar te duci cu gandul la prima TA CLIPA prima respiratie in moment prezent-si esti minune- exact asa cum ESTI.

Am scris mereu despre ceea ce am experimentat: starea de bine e barometru al Bucuriei launtrice. Starea aceasta mi-e mie ghid Azi. Traind-o, ca optiune, zi de zi- pot sa o rezum in cuvinte simple: sunt pasi pe care si tu poti sa-i aplici.

Iti observi reactiile in fata oamenilor si a situatiilor prin care treci. Esti asemenea calatorului care vede trenul sosind in gara, vede culori, aude sunete, aude voci, insa el e undeva pe peron: chiar daca va lua un tren spre destinatie personala-el STIE ca-i dincolo de peisaj. E omul care alege in care directie pleaca, cu ce tren…

Inveti sa controlezi acest proces, treci dincolo de situatii si de oameni care-ti spun ce-i minunat pentru tine- tu ai echilibru in starea ta de bine din interior. Ai primit-o drept recompensa pentruca ai exersat. La fel ai invat in primii ani de viata sa mergi drept, poate-ai cazut, poate-ai gasit o buturuga de care sa te-agati in oprire, dar Azi cat de grozav alergi? E fantastic sentimentul, daca te gandesti ce minune -pui de om-la zamislire-te-ai ivit si ce falnic arhitect de viata ESTI TU Azi?

Cu Imaginea aceasta in minte, eu reusesc de fiecare data sa aprind in Sufletul meu Lumina, si de-i afara vreo furtuna: caci imi plac si ploile razlete, imi place si bataia de vant. Toate-s firesti: vin si trec pe pamant:)

Ce inseamna sa-ti pastrezi seninatatea orice-ar fi? Aud voci:) si le-am mai vazut si ganduri scrise: sigur ca…tu poate-ai avut tot ce ti-ai dorit dar unora le e altfel-…

Eu m-am trezit: am observat, am recapitulat, ca doar asa am invatat in scolile pentru invatatori. Si-am ameliorat… 🙂

Excelent am invatat sa proiectez situatii de viata.

Cand planificam in Liceu Pedagogic o secventa de lectie, gandul imi era mereu la cum vor invata copiii de la mine:) Gand despre esec? L-au omis bunii dascali… din planificare. Am invatat in scoala sa gandesc ca pot! Atat mai tin eu minte:)

Asta aleg eu Azi din perioada aceea grozava. Si planurile de lectii din liceu… mergeau de multe ori pe-un drum de du-te-vino- la negocieri. Percepeam experienta o transpuneam in intelegere personala? Ma inclin profesorilor Minunati!

Marturisire: si eu am gandit ca ceea ce spun oamenii ca-i bine e valabil si pentru mine. Si eu am experimentat..duium viata. Eu aleg partea plina, cea cu Bucurie, realizarile. Am timp diminetile devreme sa le insir, ca salba de perle, luminand gandurile mele…Si ce frumos lumineaza:)!

Azi concluzionez ca OAMENII SUNT IN ESENTA BUNI.

ESTI CEEA CE GANDESTI- si-ti spun ca imi propun sa am ganduri senine pentru ca stiu foarte bine ce vreau. Stiu ce gand construieste realitatea pe care o zaresc in Imaginatie.

Devii ceea cu cu gandul ai gandit, atragi situatii doar potrivite celui/celei ce ESTI interior.

Eu aleg-tu alegi:) Cheia ta e la tine!

Waiting for the Parade Trey Ratcliff via Compfight

Sa observi o situatie -fara a o eticheta. Actiunea aceasta- odata implinita are efect eliberator.

Experimenteaza. O sa-ti reuseasca, dupa cativa pasi construiti cu incredere deplina-vine succesul. Poti sa privesti si-atat.

Modul obisnuit al oamenilor de a actiona este sub semnul ASTEPTARII- stai sa vezi ce se mai intampla si-apoi fa si tu cum e mai bine” . Devenim, in functie de conditii exterioare-chiar credem ca suntem ceea ce am devenit.

Permitem informatiilor exterioare sa ne defineasca ca identitate.

Jucam roluri- ne identificam cu ele.

Suntem personajele interpretate cu maiestrie, ori cel ce vede/asistentul de regie- ori regizorul care-a pus la cale opera de viata?

In dorinta de a afla adevar interior la intrebarea CINE SUNT EU– intoarcerea la adevarata ta esenta vine atunci cand realizezi in inima ta ca dispui deja de tot ceea ce iti doresti. Intelegerea aceasta te ajuta sa redevii tu-sa traiesti la unison cu inspiratia si cu increderea ca fiecare moment al vietii tale e potrivit tie. Fiecare pas pe care il faci e cel care te duce catre binele tau cel mai mare.

Incepi sa vezi cum toate se potrivesc- ca prin minune- atunci cand incetezi a te mai defini prin intermediul circumstantelor exterioare.

Beneficiile sunt dicolo de Imaginatie: am citit cuvintele acestea scrise de maestri- ce-au strabatut deja calatora de a se cunoaste-si le-am trait de cand simt ca am descoperit cine sunt si eu.

Teama oamenilor- poate cea mai mare- nu este ca suntem nepotriviti, ci ca suntem atotputernici. Ceea ce sperie cu adevarat este lumina noastra, nu intunericul. “ spunea Marianne Williamson

Te intrebi: Cine-s eu, pentru a fi genial si talentat si fabulos, din toate punctele de vedere?”

Si de ce n-ai fi?

Si Edison..cine a fost? Cum de-a reusit? A adus lumina in case pe inserat!

Si Einstein? Vorbea despre Imaginatie ca taramul cel mai important- bun de explorat:) Si-a subliniat ca totu-i TRANSFORMARE- relativ e tot:)

Si….Pera Novacovici– cine e? Scrie sufletelor puternice despre determinare. A reusit sa ajunga exact unde-i era locul harazit: ti-arata cum:)

Celine Dion? S-a imaginat de la varsta de 5 ani in fata a milioane de spectatori.

Si Dan Puric– ce este el si tu nu poti fi? E om grozav. Tu la fel.

….Continui tu lista?

Fiecare-si tu, si eu si oamenii pe care i-am amintit suntem creatii- copii ai lui Dumnezeu.

Sa te minimalizezi singur, cui foloseste? Starii tale de foarte bine?

Ce continut glorios are atitudinea de a pleca capul pentru ca alti oameni-exact ca tine plamaditi sa nu simta nesiguranta. Aaa…ntrenament mental…sigur- necesita actiune. Incredere? La nastere- ti-a spus cineva ca-i clipa de strigat? Sau te-ai descurcat de minune?

Te-ai nascut pe acest pamant ca sa stralucesti. Sa lasi Lumina divina sa fie manifestare minunata prin existenta ta.

Sa alegi ganduri curate si imagini pe care sa le furnizezi mintii tale- ca scopuri de atins in viata- spre binele umanitatii si implicit al tau.

Daca tu stralucesti liber/a, aprinzi lumina si-n sufletele celor ce iti sunt parte din lumea si viata pe care o traiesti:)

Tu cine ESTI Azi?

Eu sunt IUBIRE!

SUNT SANATATE.

SUNT BUCURIE!

~ may you fly free in your heart with confidence and joy ~Creative Commons License Cornelia Kopp via Compfight

Fiind tu insuti, deschizi cale si celor din jurul tau: sunt si ei autentici. Experienta aceasta a constiintei pure e unica si molipsitoare:)

Te invata drumul catre acolo-odata ce ai trait-o, o vei trai din ce in ce mai des.

Cu cat practici mai mult, ajungi sa-ti simti libertatea. Sa fii inspirat/a, sa gasesti din usurinta calea de urmat, oricare ti-ar fi intrebarea.

Nu este nimic mai usor decat sa fii tu insuti si sa ramai constient. Este un proces natural, iar daca incepi sa il practici, senzatia aceasta se intipareste in inima si in corpul tau. Va reveni la tine din ce in ce mai des. Atingi, asa, acea stare de pace interioara si de bucurie!

Inspiratie: “Mabel Katz-cea mai usoara cale de a-ti trai viata”

PS.Siguranta si fericirea ta sunt deja acolo: inima ta le stie.

TU-cine ESTI Azi?

Spor si Magie!

Simona sunt si te imbratisez cu Bucurie!

Mulțumesc pentru like &share! mulțumesc că citești!

ENERGIE-TU !

  Minunata sa-ti fie ziua si Azi! Zi in Iubire!

Simona sunt si te salut!

Iubirea este energia care se extinde, se deschide, trimite departe, sta pe loc, scoate la iveala, imparte cu altii, vindeca.- N.D.Walsch

In esenta sa, ENERGIA poate fi inteleasa ca o activitate directa a ceea ce noi numim Minte sau Vointa. Este natura launtrica, fundamentala a tuturor lucrurilor. Seva. Iminenta-deopotriva in materie si in spirit. Echivaleaza cu spiritul care sustine si energizeaza intregul Univers. Ti-o poti imagina albastra ori stralucitoare-aurie. Ori…Cum iti place tie!

Recunoasterea Sinelui ca o individualizare a Inteligentei universale permite omului sa colaboreze minunat cu acele forme de inteligenta care nu au ajuns inca palpabile la acest nivel al CUNOASTERII DE SINE.Si acum te intrebi in care fel se realizeaza parteneriatul? Prin gand.

Gandul este creator iar principiul pe care se bazeaza aceasta lege este legitim si inerent tuturor lucrurilor- puterea aceasta creatoare isi are izvorul in Principiul Universal- sursa tuturor energiilor si a intregii substante.

Bee HeavenCreative Commons License aussiegall via Compfight

Omul- prin activitatea cerebrala devine astfel canalul de distribuire a energiei.

Dat fiind faptul ca suntem o entitate completa in sine putem primi exact ceea ce oferim prin noi insine. Altfel spus- evolutia fiecaruia este functie de ACTIUNE RECIPROCA.

DEVII CEEA CE ESTI INTERIOR. ESTI CEEA CE GANDESTI.

La nivel mental, principiile similare se atrag, iar vibratiile mentale reactioneaza NUMAI la acele vibratii care se afla in ARMONIE CU ELE.

In aceste conditii este evident ca gandurile de abundenta vor reactiona numai in fata altor ganduri similare. Bogatia unui om reflecta ceea ce este in interiorul lui. Abundenta exterioara reflecta abundenta interioara.

Adevarata sursa de bogatie este capacitatea omului de a crea, de a produce. Asa se explica de ce oamenii pasionati de ceea ce fac au intotdeauna un succes desavarsit. Ei DARUIESC si cu cat daruiesc mai mult, cu atat mai mult primesc.

Milkweed Seed Pod - Gousse d'asclépiade commune Nicole via Compfight

Cum contribuie marii inventatori, scriitorii, fizicienii, industriasii la STAREA DE FERICIRE COLECTIVA? Prin gandurile lor.

GANDIREA ESTE ENERGIE care activeaza Legea Atractiei si care se manifesta, mai devreme sau mai tarziu, prin abundenta. Si-acum: legatura mintii tale cu Mintea Universala?

Mintea Universala este o minte statica- o substanta aflata in echilibru. Ea este diferentiata in forma prin puterea nostra de a gandi. Gandesc Bucurie, materializez Bucurie. Bucuria ia forma gandului mentinut constant de ganduri, caci gandirea este faza dinamica a mintii.

Puterea depinde de Constiinta Puterii. Ca sa o poti folosi e cazul sa fii constient de ea, iar folosirea acestei puteri depinde de Atentia pe care i-o acordam.

Gradul de atentie determina capacitatea nostra de a dobandi cunoastere. Iar  cunoasterea este Putere.

Atentia a fost considerata dintotdeauna semnul distinctiv al geniului. Cultivarea atentiei depinde de practica.

rosemary* via Compfight

Exercitiu:

Concentreaza-te, acum asupra puterii tale de a crea.

Dezvolta-ti astfel viziunea interioara si capacitatea de perceptie.

Urmareste sa descoperi o baza logica pentru ceea ce crezi.

Focalizeaza-ti atentia asupra faptului ca omul fizic traieste si se deplaseaza prin aer- aceasta substanta care sustine intreaga viata organica.

Focalizeaza-ti apoi atentia asupra faptului ca omul spiritual traieste si se deplaseaza la randul lui intr-o energie-de data aceasta, mai subtila-de care depinde intreaga viata.

harvestCreative Commons License jenny downing via Compfight

Asa cum- in lumea fizica- viata isi poate asuma o forma- din clipa in care O SAMANTA este semanata, iar planta produce fructe SUPERIOARE CALITATII SALE GENETICE, la fel si in lumea spirituala, efectele apar dupa ce semintele sunt cultivate, iar fructele -recolta depind intotdeauna de natura semintelor.

Rezultatele obtinute si evolutia suprema a Constiintei umane sunt minunate daca intelegi si aplici Legea cauzalitatii.

Cum sa fii manager al mintii tale- actor principal in povestea ta de viata​?

Memoria? Putem doar sa o reeditam- sa o „rescriem”. Cel ce intentioneaza sa devina actorul principal pe scena vietii sale: sa-si dezvolte inteligenta, sa-si cucereasca sanatatea emotionala si intelectuala, cu atentie concentrata si exercitiu perseverent. Cu atentia in prezent, constientizare a fiecarei clipe.

Ce inseamna sa reeditam memoria? Sa inseram noi experiente in ferestrele acesteia.

Altfel spus, intram pe scena mintii si construim SIGURANTA acolo unde exista frica, LUCIDITATE, acolo unde exista confuzie, CALM-acolo unde e anxietate.

Exista oameni calmi si siguri pe ei, care pe parcursul anilor devin agitati si nesiguri, pentru ca acumuleaza in culisele mintilor lor esecuri. Le-ar vedea mai fericit ca oportunitati de dezvoltare: ar pastra in minti ferestrele lumina:)

Fara sa realizeze constient- oamenii acestia isi modifica ferestrele sanatoase sub perceptia admiterii esecului. Ei uita sa mai zambeasca, uita sa respire fericiti in Azi.

Tu spune-i oricarei provocari: oportunitate deghizata:)

O Joyous Festivus!Creative Commons License Kevin Dooley via Compfight

Reeditarea filmului din subconstient- memoria- este un obiectiv ce poate fi atins-pentru ca eul- sinele tau minunat-sa se ridice din scaunul de spectator, din public, sa urce pe scena vietii si sa creeze cu Bucurie CLIPA DE AZI.

Ce sunt ferestrele memoriei?

Sunt zone de citire din cortexul cerebral– le poti vedea chiar asa, ca ferestre-se deschid actionate de cuvintele tale, in comunicarea cu alti oameni. Sunt ferestre neutre, ferestre-lumina si ferestre-umbra. Cele neutre au pondere insemnata- 90 % si contin milioane sau miliarde de imagini, peisaje, chipuri, modele de masini, artitecturi ale caselor, modele de rochii, echipe de fotbal, numere- date, statistici, numere de telefon-, procedee operationale simple: manevrarea masinilor, a calculatoarelor.

Experientele care tin de conflicte, ce incadreaza psihicul in tipare limitatoare- ferestrele- umbra se formeaza incepand din perioada copilariei, dar si in cea a perioadei urmatoare, a tineretii, a vietii adulte. Ele se interpun rolului Sinelui tau divin de a fi coordonator principal de viata, ca administrator psihic. Gasesti printre ele arhive intregi cu frici, timiditate, relatii sociale-”ntrebatoare”, frustrari, vinovatie, nesiguranta- acumulate si depozitate.

Ferestrele-umbra nu se sterg din mintea umana. Sunt matrite ale cortexului cerebral. Se pot sterge din computere fisiere, insa mintea umana functioneaza altfel. Aceasta le mentine.

Fa o verificare, pret de-o clipa-detasata- a unora dintre :”ferestre” si …?

Experientele reprimate, disimulate -vin arareori in constient –continua sa patrunda in construirea lanturilor de ganduri, emotii si sa controleze reactii, atitudini -la diferite niveluri.

Cum pot fi ele, ferestrele-umbra transformate? Prin reeditare, rescriere.

In cazul acesta, eul-Sinele superior inceteaza sa mai fie spectator si trece la rolul de actor activ in teatrul psihicului tau.

Tehnica de reeditare

In mod curent oamenii trec prin frici, fara a lua vreo masura.

O trateaza din perspectiva rolului de spectator. Cu pasivitate.

Din acest motiv, noua experienta- temere este arhivata printr-o inregistrare automata in memorie, amplificand ferestre-umbra.

Imagineaza-ti ca esti la o masa rotunda: regandesti, reciclezi o situatie cu incarcatura emotionala “umbroasa”. Treci prin aceasta, experimentand-o.

Ce face Sinele divin in cazul acesta- devenit activ? Cu luciditate, adreseaza intrebari, cerceteaza fundamentele situatiei, transforma cauzele.

In loc de pasivitate, ca atitudine generalizata, cat de grozava iti pare tie Azi perspectiva de a te ridica din scaun ? Vizualizeaza-te, fara sa te invinovatesti, foloseste arta intrebarilor, ca instrumente psihologice si filosofice si implanteaza generozitate, siguranta, indrazneala, cu discernamant.

Experientele tale noi, sanatoase, invaluite in intelegere, in iubire rescriu ferestrele-umbra, le lumineaza. Poti-ca fiinta umana- sa te antrenezi cu succes pentru a detine o sanatate mintala constanta.

Antrenamentul psihic e o stiinta a prezentului- iscata in noi- din iubire de sine. Meriti si-ti datorezi sanatate si prosperitate. Aceasta din gandurile tale se naste.

Copiii- de mici- simt ca-n sinea lor ESTE un “gestionar” al psihicului lor.  STIU ei asta, ani mai tarziu? Ce-ar fi sa le spunem, c-acolo in sinea fiecaruia lumineaza un adevar interior sublim? Au un eu. Se dezvolta, pe masura ce sunt valorizati, ramane actor principal. Si ghid de viata minunata!

Inspiratie: Augusto Curry-Minti sclipitoare, minti antrenate, Charles F. Haanel-Sistemul maestrului

Avem nevoie de exercițiu, de un cadru pentru a învăța să fim prezenți. În esență, aici intervine rolul meditației. Ne familiarizează cu momentul prezent. Dar trebuie să știm cum să medităm corect pentru a benefica la maxim de efectele ei. Iată rolul acestor obiecte, în caz că vă întrebați, fiindcă majoritatea oamenilor presupun că meditația vizează doar oprirea gândurilor, îndepărtarea emoțiilor, oarecum controlul minții, dar realitatea e alta. Meditația înseamnă să pășim înapoi, să observăm clar cum gândurile și emoțiile vin și pleacă, fără să judecăm, păstrându-ne mintea relaxată, atentă.” File de Lumina

„A trai inseamna a te misca. Acest montagne- russe te conduce de la unda la particula si de la miscare la pauza. Unda genereaza fluxul si bucuria eliberarii. Pauza te ajuta sa devii constient/a de sine, de individualitatea ta, de pluralitatea ta, de unitatea ta. Tu esti simultan o unda si o particula, iar starea ta alterneaza intre acestea. In fiecare moment esti alt om.

Iti poti invata mintea sa fie altceva decat experienta din momentul prezent. Invata-ti mintea sa recunoasca senzatiile de la daruire, la primire, de la separare, la reunire, de la expansiune la recentrare. Atunci cand te relaxezi in momentul Acum- ai doar intentii, dincolo de nevoi„.~Penney Peirce

Si inca un exercitiu de relaxare:

Cand simt o concentrare puternica- poate fi o fereastra-umbra ce vrea:) activitate-presez un punct energetic din corp -locul acela al mainii cu care practicantii de karate descompun caramizi:) e  unul dintre ele- punct energetic solid-si rostesc: Ma accept, ma iert si ma iubesc in totalitate.

PS. Deschide-Ti mintea si inima si afla ca TOTUL este posibil, pentru ca TOTUL esti TU!

Ma inclin,

Simona.

Mulțumesc pentru like &share! Mulțumesc că citești!

Antrenament mental?

Ai observat ca adesea ne impiedicam atunci cand se intrerupe curentul in casele noastre?

Si daca s-ar intampla la fel- ne-am impiedica si atunci cand intram in granitele maretului oras al cortexului cerebral, in miimi de secunda, cand si eu si tu- cautam informatii ca sa construim lanturi de ganduri, imagini mentale, vise..?
Si realizam aceste activitati in intuneric!

~ ** The Last November Sunset 2012** ~Creative Commons License Rosa Dik 009 — on&off via Compfight

In „culisele ” mintii noastre exista niste ingineri care ating tinte cu o precizie fina, isi iau informatiile si le folosesc pentru a construi edificii inca si mai complexe decat cele din marile metropole. Si realizeaza aceasta cu o rapiditate grozava! Actiune pe fractiune de secunda:)

Asa-i ca -i miracol mintea ta? Si  mintea mea si altuia:)

Gandim si e inca vreme de a cunoaste si de a ne antrena capacitatea de a gandi. E ca si cum am trai intr-o camera intunecoasa- la un clic distanta de lumina aprinsa. Clicul este AUTOCUNOASTEREA. 

Cel care il discrimineaza pe celalalt il raneste insa se raneste si pe sine-efect al spectacolului constructiei de ganduri-care se pune in scena in mintea amandurora.

Tumultul emotional se linisteste cand INVETI SA TE CUNOSTI PE TINE.

Imagineaza-ti mintea ta o casa cu ferestre.

Creative Commons License fusion-of-horizons via Compfight

De fiecare data cand tu vorbesti ,actionezi, relationezi ferestrele acestea se deschid.

Unele ferestre contin abilitati, potential, afectivitate, intuitie creatoare, laude, indrazneala, vise, proiecte, relatii sociale armonioase. Ferestre -lumina.

Altele-s …antonime ca sens:)  Sunt ferestrele-umbra. Exista acolo- fac parte din noi- context al constiintei colective.  Le recunosc ca prezenta- le mentin in echilibru constant. Le iubesc- parte din mine, firesc.

Si alimentele- pe pamant sunt atat de felurite, citind despre ele- si gustandu-le diversificat, ascultand ceea ce corpul meu simte- invat sa aleg….de cand stiu – hrana de „minte”.

Si -s si ferestrele intermediare-acelea-s combinatii- le vad similare cu griuri-  ce pot fi si colorate. E „si-si” „oricare dintre”, „te las pe tine, alege tu”.  Doar ca eu am invat ca decizia-i grozava -cand e personala- si inima-i sfatuitor.

Te intereseaza- concentrarea pe aspectul de construire de sine in armonie cu legi divine? Permite-mi sa ma concentrez si eu pe ferestrele-lumina.

Cand reactionez, gandindu-ma inainte, depasesc fenomenul actiune-reactie:) Experienta mea de viata adauga un comentariu: de depasit etapa-i de dorit:) in relatiile sociale, e liant. Se-ndreapta spre iubire:)

Unii  cauta aur in roci- altii il cauta in solul psihicului. -Augusto Cury.

Tu ce-ai alege?

symphonyCreative Commons License paul bica via Compfight

Marea provocare si oportunitate a educatiei de Azi e sa fii arhitectul care construieste-n minte  platforme cu mii de ferestre de lumina. Sa fii constient ca poti orienta gandirea- e rezultat de antrenament serios.

Sa iti antrezezi cu consecventa psihicul ca un sportiv, inseamna sa  dezvolti functii importante ale inteligentei umane:

Arta interiorizarii

Arta observarii

Arta protejarii componentei emotionale a psihicului

Arta de a gestiona ganduri

Arta contemplarii frumosului

Capacitatea de a gandi inainte de a reactiona

Rationamentul schematic

Capacitatea de a se plasa in locul celorlalti-empatia

Expunerea in loc de impunerea ideilor

Solidaritatea si toleranta

Altruismul si cooperarea

Flexibilitatea: capacitatea de a vedea in provocari oportunitati de a vedea dincolo de ele- lectii importante

Imaginea de sine, respectul de sine, increderea in sine

Perseverenta si spiritul intreprinzator

Creativitatea si capacitatea de a descatusa imaginatia

Dialogul interior

Dialogul interpersonal si socializarea

Fidelitatea fata de constiinta si transparenta

Proiectele de viata

Munca in echipa si angajamentul social

shadow_________________________________light Schub@ via Compfight

Toti oamenii au ca potentiale toate aceste functii. Sunt dezvoltate in grade diferite-dupa „antrenamentul” sustinut si dupa consecventa.

Cunoastere de sine inseamna redescoperire. Te-ai nascut inzestrat cu flecare dar. E dat divin. Cu rabdare- cu prezenta de spirit, bucurie…le redescoperi- intentionand constient.

Ceea ce gandim determina ceea ce simtim.

Ceea ce simtim determina ceea ce se inregistreaza in memorie-iar ceea ce se inregistreaza in memorie genereaza baza calitatii vietii tale. Cauta ganduri din trecut- o clipa-doua si vino cu un argument:)

Cine intentioneaza sa traiasca sanatos psihic -se angajeaza sa cultive ganduri flori in mintea sa.

Cum  gandesc eu Azi:) ?

Cu Recunostinta!
Recunostinta te elibereaza de regretele asociate cu trecutul. Foarte multi oameni se gandesc cu precadere si muult:) la deciziile luate in trecut, punand pe seama lor tot ce li s-a intamplat neplacut- de atunci si pana in prezent.
Viata este infinit mai complexa- regretele te impiedica sa modelezi viitor luminos traind plenar fiecare zi in prezent.
Un om care isi face griji in permanenta incearca sa controleze lumea: tot ce isi doreste el sa sa isi pastreze capul deasupra apei…Si daca ar intentiona sa invete sa pluteasca lin, odata cu apa?


Fluxul Recunostintei te ajuta sa renunti la a mai judeca comportamente ale altor oameni.
Phil Stutz /Barry Michels.

Ce-ai zice daca….ai deretica prin ganduri, Azi?
Ai putea sa constati…

Sunt momente cand simti ca VIATA iti este inapoiata:) Clipele acelea cand pretuiesti si vezi in fiecare intamplare un miracol-ele sunt! Mai presus de toate exista in Univers o putere care face inima sa tresalte a Bucurie cand te trezesti daca inveti sa APRINZI ZI DE ZI LUMINA SUFLETULUI TAU.
E CEVA care te sustine permanent si iti permite accesul la un viitor sub semn de implinire. Clipa aceea e AZi:) Bucura-te pentru fiecare floare -miracol de gand curat si increzator…Stii ca cerul mai aduce si pe-alocuri…nor:) Stii ca trece. Esti deasupra lor, a grijilor:)
Zi de Azi cu foarte bine-n gand:) Aduna roade: ce-au fost inainte flori frumoase!
Spor si Magie!!

Inspiratie: Augusto Curry-Minti sclipitoare, minti antrenate.

Simona sunt si te imbratisez 🙂 ! Da mai departe cu un zambet, daca simti-imbratisarea-aceasta Azi! Un gand minunat: fereastra de Lumina!

Mulțumesc pentru like & share! Mulțumesc că citești!

 

Recunoștința – Puterea cuvântului MULȚUMESC

 

În jocul vieții, recunoștința deține un rol minunat, grozav. De trăit este, ca un antrenament: începe de la primele clipe ale trezirii în ziua nouă.

În cazul meu- a fi recunoscătoare- a adus dupa sine viața senină- bucuria de a găsi în fiecare zi miracolul de a trăi.

Simona sunt și te îmbrățișez!

Miracole

Gândește-te la toate lucrurile pentru care poți fi Azi recunoscător ori recunoscătoare.

Poți citi o carte, întorcând filă cu filă- e grozav!

O poți citi- așadar, de aici înțelegem că poți vedea ce scrie cu drag cel ce s-a gândit să-ți împărtășească trăiri.

Mai mult de atât, respiri!

Te-ai trezit în dimineața aceasta magică, vezi ziua cum se înfiripă- luminată, clipă de clipă, de soare.

Și de nu-l vezi, îl știi acolo, după vreun nor; stii că vine un moment în care ochilor ți se arată, apare.

Fiecare moment pe care îl trăim Azi pe pământ- și tu și eu- este un dar divin.

Eu spun ”Mulțumesc”

Și mă înclin! Spui cu mine, încă o dată? ”Mulțumesc!”

De ori  de câte ori simți c-ar lipsi ceva din viața ta- oprește-te o clipă doar din ceea ce faci și privește cerul. Apoi ascultă un râu cum curge susurând lin, privește copiii cum se joacă senin. Simte miros de floare vie.

Așa-i că viața e minunăție?

Apreciind frumusețea din jurul tău- care este dintotdeauna aici – o vezi privind în liniște- tot mai frumoase lucruri îți ies în cale. Ai nenumărate motive de bucurie, doar admirându-le. Așa ajungi să le iubești. Iubindu-le pe ele- te îndrepți spre tine.

Ești parte din lumea în care trăiești. Ești oaza de bine!

Care să fie secretul stării de bucurie?

Unul dintre ele? A fi concentrat asupra lucrurilor pe care le ai deja.

Ne bucurăm de atât de multe minuni: suntem, fiecare, unele dintre ele. Sunt recunoscătoare azi că-s liberă să scriu despre bucurie!

Cuvântul MULȚUMESC simțit cu inima, cu cât îl repeți mai mult, cu atât deschide porți ale Universului întreg spre și mai multe bucurii pentru care merită să fii.

Spunând cu iubire MULȚUMESC, se șterg amintiri care au folosit în vremuri din trecut.

Permiți inspirației să pășească cu îndrazneală în viața ta și să-ți ofere oportunități noi- căci simte ea- intuiția ta- că-i rost de deschidere spre evoluție benefică și integrare a ființei care ești în Bucuria și Prosperitatea natural- firești.

Acestea-s atributele lumii în care ești parte: bucurie, sănatate, simțirea că orice se poate.

De foarte multe ori, ceea ce îți dorești îți este la îndemână- și-i la un MULȚUMESC distanță de împlinire efectivă. Te-ai gândit?

Minunat e să continui să mergi înainte, fără a te opri cu o clipă mai devreme de a vedea cu ochii fizici că orice-i posibil, când mintea ta gândește că poate.

Mi-am facut din ideea de a vedea în fiecare aspect al vieții un miracol. Crez.

Și-ți spun că în fiecare zi mă minunez ca un copil.

Mai recunosc cu bucurie c-am să conserv spiritul acesta, vreme cu vreme. Intenționez.

Eu sunt Azi un om cu bucurie.

Că port în suflet senin.

Știu cum să revin aici- MULȚUMESC e- o cale.

Se întamplă aceasta -dincolo de ideea de AȘTEPTARE.

SOURCE OF DREAMS Martin Gommel via Compfight

Să vedem… Când constați că realitatea e altceva decât ceea ce ai așteptat? Aici e acum. Așa-i ”testarea”. E evaluare. crezi în bucurie. O simți ca pe soare ce stă să răsară? Simți că-i naturală? Sau e alt sentiment care își face loc acolo?

Se deschide inima ta să primească binele cel mai mare, când te așteptai exact la altceva?

Cu atentă exersare, despre asta este vorba. Despre a curge cu viața, precum râul lin.

Mulțumit/ă de ceea ce ești și cu gândul la ceea ce intenționezi să faci.

Miracolul vieții în intreg și oportunitățile care o compun se înfățișează inimii tale, atunci când o lași deschisă bucuriei de a trăi, atunci când treci de tipare prestabilite; cum că ”așa e grozav …” să fii. Fii cum simți tu.

În loc de întrebarea: de ce mie? ori de ce eu? pune ideea ”mulțumesc pentru oportunitatea de a învăța despre mine”. Am procedat similar: Azi sunt foarte bine!

Recunoștința schimbă instant vibrația câmpului tău energetic.

Sigur ca da,  ești energie”

Atunci când te aliniezi, la unison cu ea,  prin simțire grozavă, primești în suflet pacea interioară- fundament al tău, Iubire care ești. Atragi în viața ta tot oportunități minunate. Tot oameni grozavi din ea încep a face activ parte. Vin și prietenii care rezonează cu tine și activitățile care te fac să te simți minunat cu tine….și orice gândești, vine!

Water Drop ~ Explored ~ Sergiu Bacioiu via Compfight

A rosti cuvântul MULȚUMESC, a-l face parte din traiul de Azi- înseamnă a te detașa. Înseamnă uși deschise. Înseamnă oportunități pretutindeni.

Repetă cât mai des cuvântul acesta și după o vreme, scrie-mi aici,  cum îți e, ce mai zici.

Rostirea cuvântului MULȚUMESC echivalează cu tasta Delete din computerul tău personal, cu întoarcerea la esența pură. La Iubire.

Iar Iubirea poate vindeca orice!

Cred despre fericire că e zilnică stare de a fi cultivată prin bucurie, e un rezultat al recunoștinței. Acela al capacității fiecăruia dintre noi de a fi flexibil și de a dărui din interior: minunea, bunăvoința, compasiunea.

PS. În materialul pdf pe care l-am pus cu drag la dispoziția ta- recunoștintei, cuvântului MULȚUMESC -ca parte din viață- i-am dedicat rol semnificativ.

Cât de des simți tu să mulțumești?

 

Esti aici, pe pamant – sa il faci cu un pas mai luminos.

Ești aici să îmbogățești cu frumusețea sufletului tău comoara lumii în care trăiești!

Cu drag, Simona! Te îmbrățișez!

Mulțumesc pentru like & share! Mulțumesc că citești!