Arhive lunare: noiembrie 2014

Atenție, copilărie- Semafor :)

Bună vreme, iarna-i ici:)

C-o carte grozavă,

Emoțional…ce zici, te implici?

Citind Azi din cartea Focus, Daniel Goleman:

”Într-o sală de clasă, opt copii de trei ani stau la măsuțe și colorează.
 Pe fundal se aud cântece pentru prichindei.
 Deodată, muzica se oprește, la fel și copiii.
Acest moment conține o oportunitate de învățare pentru cortexul prefrontal al oricărui copil de trei ani, zona cerebrală în care își au originea funcții active precum impulsul de a distruge și acela de a se revolta.

(De-acolo de unde se iscă întâi neînțelegeri-apoi furtuni… )

Interesant:
Una dintre aceste capacități, funcții- controlul mental, este cheia vieții, iar oprirea la semn anume este Sfântul Graal al controlului mental. Cu cât mai ușor le este copiilor să se oprească odată cu muzica sau să execute mișcarea corectă în jocul ”Simon says” (”Simon zice…”) cu atât mai dezvoltat este circuitul prefrontal neuronal corespunzător controlului mental.

 Iată un test pentru controlul cognitiv, pentru copii (și pentru adulți).

Cerința?

Spune repede ce sens indică săgeata din mijloc în fiecare din rândurile de mai jos:

test Atentie 006

Testul, numit ”Flancurile” din cauza săgeților care flanchează săgeata vizată și pot distrage atenția de la aceasta, evaluează predispoziția copilului de a fi distras de la factorii care perturbă atenția.

Concentrarea asupra săgeții din mijloc, orientată spre stânga și ignorarea tuturor celorlalte orientate spre dreapta necesită un control mental puternic din partea copilului.

(Despre control mental- cine e cel care îl antrenează pe copilul prezentului? Așa-i: părinți și educatori și atitudinea apoi-personală de a privi către viață.)

Copiii scăpați de sub control au un deficit în privința acestor circuite; acțiunile lor sunt dictate de toane.
Le putem oferi o mână ajutor.
Copiii care sunt învățați să aibă control asupra respirației lor au rezultate  mai rapide, mai exacte la testul flancurilor.

Cum procedezi, în cazul acestui exercițiu-e o altă povestire interesantă. Funcționează ca o meditație, concentrare la unison, pe respirație. Poți să-ți imaginezi…

Poate că nicio altă capacitate cognitivă nu contează atât de mult în obținerea succesului în viață, conform unui studiu neozeelandez-precum controlul mental.
Copiii care își pot ignora impulsurile de moment au capacitatea de a elimina aspectele irelevante și de a se concentra asupra obiectivelor pe parcursul întregii vieți.

Metode. Antrenament al controlului mental

Când elevii de clasele a II-a și a III-a dintr-o școală din Seatle încep să devină agitați, profesorii lor le spun să se gândească la un semafor. Să și-l imagineze.
Lumina roșie înseamnă ”Stop-calmează-te. Respiră profund și pe măsură ce te calmezi, înțelege problema și spune cum te simți”.
Lumina galbenă le amintește să se liniștească și să se gândească la posibilele variante de a rezolva problema, apoi să o aleagă  pe cea mai bună.
Lumina verde le semnalează faptul că pot să-și pună planul în aplicare și să vadă cum funcționează.

Semaforul antrenează capacitatea de a trece  de la impulsurile de jos în sus, antrenate de amigdală-la acelea de sus în jos, controlate de atenția activă, care-și are centrul în zona prefrontală.

(”Amygdala este constituită din două componente, câte una în fiecare emisferă a creierului, localizate în interiorul creierului. Este esenţială în decodificarea emoţiilor, în special a stimulilor ce pot constitui o ameninţare.”)

Acest exercițiu a fost inventat de Roger Weissberg pe vremea când era psiholog la Yale. La finalul anilor 80 tot el a creat programul ”dezvoltare socială” în școlile din New Haven.

 Într-o școală din Seatle, exercițiul cu semaforul a fost combinat cu un altul.

Profesorii le arătau elevilor din clasele a II-a și a III-a planșe cu fețe care exprimau diverse emoții, fiecare chip fiind desemnat prin numele emoției corespunzătoare.
Copiii discutau despre cum este să simți vreuna dintre acele emoții-să fii furios, speriat sau fericit.

Planșele cu chipuri ale emoțiilor l-au determinat pe un copil în vârstă de șapte ani să se concentreze asupra propriilor emoții. Cei mici asociază cuvântul care desemnează o emoție cu imaginea, apoi cu propria experiență.
Simplul act cognitiv are impact la nivel neuronal: emisfera dreaptă a creierului recunoaște emoția reprezentată în imagine, în timp ce emisfera stângă înțelege denumirea și semnificația acesteia.
Concentrarea asupra propriilor emoții necesită îmbinarea tuturor acestor stimuli în corpul calos, țesutul care conectează emisfera stângă de cea dreaptă. Cu cât conexiunea e mai puternică de-a lungul punții neuronale,  cu atât ne vom înțelege mai bine propriile emoții.

Capacitatea de a denumi emoțiile pe care le avem și de a le alătura amintirilor și asocierilor noastre este esențială pentru autocontrol.
 Exercițiul semaforului  și acela al planșelor cu emoții dezvoltă împreună două instrumente neuronale care se completează reciproc în ceea ce privește controlul impulsurilor.

Exercițiul semaforului întărește circuitele dintre cortexul prefrontal-centrul activ al creierului-situat chiar în spatele frunții-și centrii limbici din zona centrală a creierului, acest vulcan al impulsurilor și instinctelor fiecăruia.

Sunt diferențe în a bloca aceste impulsuri și a le gestiona sănătos.

Chipurile emoțiilor dezvoltă conectivitatea între cele două emisfere cerebrale, îmbunătățind capacitatea de a raționa în legătură cu emoțiile.

Într-o epocă în care cumpăraturile online și mesageria instant încurajează satisfacerea imediată a plăcerilor copiii au nevoie de ajutor în exersarea controlului mental, mai mult decât putem să ne imaginăm. Intervenția unor adulți determină consolidarea acestuia.
 În lume

Este interesant faptul că Singapore a fost prima țară din lume care a introdus în școli programele de educație socială și emoțională. Statul a înregistrat unul dintre cele mai mari succese economice din ultimii 50 de ani, forma de guvernare axată pe grija față de cetățeni transformând o națiune minusculă, din puct de vedere numeric într-o veritabilă forță economică.

Singapore nu deține resurse naturale, nici influență politică. Secretul? Oamenii.
Guvernul a dezvoltat resursele umane ca motor al economiei. Cu gândul la viitor, Singapore a încheiat un parteneriat cu Roger Weisberg actualul președinte al programului intitulat Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning, care vizează proiectarea, pentru școlile din Singapore a planurilor de lecție bazate pe inteligența emoțională.
Când toți copiii deprind asemenea abilități sporește calitatea vieții.”

Școlare idei-azi, așadar- cu viitor de lumină.

Pace și prosperitate dintr-acolo să vină!

PS: Metodele-s minunate și pot fi modele- din care, cu creativitate, când ești interesat/ă să deslușești ”chipuri noi”.

Se pot aplica oriunde: în școală, la cursuri, acasă. Intenția de foarte bine face diferența. Și bucuria:)

Cartea e grozavă!

Surse cercetate:

http://www.scientia.ro/biologie/37-cum-functioneaza-corpul-omenesc/678-cum-fucntioneaza-frica-circuitul-neuronal-al-fricii.html

Simona, cu drag!

Întrebări de Azi? Ceea ce cauti ești deja

 
Mi-ai adresat ieri întrebari. Două.
E drept, le-am așteptat.
Îți mulțumesc!
Azi aleg să răspund așa cum mă pricep…, în funcție de ce am trăit până aici eu. Ce scriu se vede prin ochii mei.
De vorba cu tine
 
1. Cum adică …  atragem tot ce gândim?
(Parțial adevărat -pentru tine, așa ai afirmat. Ce înseamnă parțial, cum ai omis să spui, las cititorului să aleagă; să însiste pe acest gând sau să meargă mai departe… după visul lui).
2. Ce-i cu suferinta din lume? ca in cazul copiilor ti se pare fara „explicație”. Unde-i logica suferinței, când abia  s-au născut, pui de viață…
 
Uite cum trăiesc și ce am observat eu:
De când mă știu, cum am gândit ceva anume, timp îndelungat, fără excepție am și experimentat ulterior ca realitate. Poate-la vremea respectivă cu uimire am declarat- că ”nici nu m-am așteptat”… 🙂
Aceste idei sunt susținute de experiențe ale vieții… prezente și multe. Momente de care eu îmi amintesc, cu conștiență.

Munceam într-o vreme si eu să înțeleg:  viața  oamenii si relațiile. Se mai întâmplă și Azi, la fel să muncesc- cu deosebire că am făcut pace cu prezentul:); azi viața cu totul o plac, știu că-i a mea…
De unde  disonanța dintre ce cred și aud interior.. și ”ordinea” exterioară?
  Din chip felurit, trăit zi de zi, mai cercetez, mai aflu, mai înțeleg o octavă…:) din cântecul pe care-l cânt.
Și-așa simt să-ți răspund cu acest exemplu.
Intr-o excursie la Kusadasi, unde am petrecut timp grozav împreună cu o prietenă- într-o zi de 15 august, la așezământul  Fecioarei Maria,  in pelerinaj- am scris pe un biletel un vis.
Era ceva ce făcea lumea toată acolo.  Așa că am scris. M-am gândit puțin. Ce funcționa într-un fel… altfel? Cum aș putea simți împlinire. Răspunsul l-am notat, scurt, direct.
Am lăsat acolo mărturia gândului. Să analizez aici profunzimea lui:
Cat de atașată de vis?  Cât am constientizat atunci că atrag în viața mea exact ce spun? Puțin.
Apreciez după natura întâmplărilor ulterioare (că-i minunat să vezi cum se leagă) episodului de care îți povestesc- dintr-o vacanță de suflet, frumoasă, ce am trăit  ca urmare a acestei alegeri. Așadar, întâi…. Am scris o notă de gând.
Câteva sărbatori de-atunci încolo subiectul de pe bilețel-dorința- se manifesta cu perseverență.
Câțiva ani, personajul din bilețel revenea cu cereri identice cu cea care a fost scrisă chiar de mine.
Să-ți spun.  Între timp eu m-am răzgandit. Și visul acela s-a oprit acolo. Că ai acest drept. Și-l am și eu, în ce mă privește.
Ai dreptul acesta, să experimentezi, responsabil un gând concentrat.
Visele n-au timp definit. Ele se împlinesc. De-oricare fel. Tu cu gândul le transmiți… model.
Fă o incursiune in viata ta, cu calm, dedică timp; începi  să știi despre ce vorbesc.
Ce e cu suferința din lume?
Care suferință?
Eu văd iubirea.
Toate ”numitele suferinte” sunt experimente  pe care spiritul tău și le propune. Al tău -al omului care întreabă. Al celui care le trăiește din această perspectivă.
Din punct de vedere personal- am experimentat.. munte de gânduri de culori…multe…
Pentru mine sunt înălțari ale ființei.  Sunt descoperiri, iubiri pentru Sine.
Si uită-te puțin, cu atenție.
Când vorbim despre o situație pe care – cu harta minții  tale-o clasifici, o interpretezi-   (experiența) ca fiind suferință-cine-s cei care suferă?
Cei care văd, cei care experimentează? Cine evidențiază?
Cine-s cei ce apăsă buton de telecomandă? Cei ce categorisesc?
Cine privește la programele de viață ale altora- ”cursuri de formare”- și ce învață despre oameni din ele?
Poți trăi numa’n zi pe lumină, ori noaptea tu dormi?
E și intunericul de iubit, te-ai gandit?
 
La întrebarea despre copii…
Mulțumesc Universului tot, că trăiesc printre copii frumoși. Toți copiii pământului au de transmis mesaje despre iubire, cu iubire, pentru iubire. Fiecare în sine e o valoare. Și oriunde mă uit spre copilărie eu  zâmbete văd. Mă uit întâi la mine, în suflet.
 Eu astfel trăiesc Azi. Atâta-i de deslușit, că e pe fond de suflet…calm, liniștit.
Am tot timpul din lume să văd de-acum gânduri frumoase care-or să se materializeze…
Am zis că la intrebarea de ce oamenii suferă- și-ai întrebat despre copiii mici- așa te-ai pronunțat- am răspuns c-o întrebare, tot:
Frunzele de ce cad? Acolo crezi că-i suferință? Sau o fi bună știință că urmează viață-n primăvară iară…:) Așa-i mereu iubirea!
 
 Ce soluții sunt?
 
Ca sa fii pregatit să accepți-să înțelegi punctul de vedere, diferit de-al tău- care e doar un punct de vedere și atât- în loc de adevăr personal, cum ar fi sa consulți surse, izvoare asemănătoare?
  Sau să te gândesti c-ai experimentat diferit.
Că fiecare om are credințe proprii-lăuntrice și credințe asupra vieții -dobândite.
E cam așa cum Azi în lume sunt… avioane și sunt păsări în zbor.
Unele-s vii, adevăruri eterne, altele-s viSe. Vise de zbor, materializate de iubirea pentru un ideal.
Cum la început, pasărea a fost…oare pe pasăre zborul o doare, sau o înalță în infinit?
Cum noi oamenii trăim tot așa de altfel…întrebarile tale au răspunsul tot la tine.
Oricine spune altceva-privește-l cu luare-aminte, bine-bine….
Ce cred?
 
Cred că cuvintele pe care le rostim predominant desenează întrebări, preocupări interioare.  Ale tale.
 
Cineva te va ajuta, explicându-ți doar din ce trăiește că toate răspunsurile omul la purtator le gaseste… Tu. Ai să ți le explici, rând pe rând; ai să înțelegi fiecare sămânță-gând, de unde vine, care rămâne cu tine.
Și eu imi propun sa-nvăț cu mine…
 
Si-ai mai zis ceva-  că vezi cum eu nu știu ce-i suferința.
Pentru asta îți multumesc frumos. Cu inima!
Multumesc frumos, așa-i!  Și vezi cum se vede asta în exteriorul meu…? Tu vezi exact ce simt și eu. E grozav!
Citeam -sau urmăream o filmare cu Ovidiu Dragoș Argeșanu care spunea ca pe pământ sunt vreo 9 feluri de vibrații energetice- corespunzătoare a …9 ceruri.
De-aici minunea de a te înțelege- energie cu energie.. imaginează-ți că și de-am fi pe nouă culori, tot ar exista tonuri diferite. Emoții. Experiențe trăite.
Pe întelesul meu… când omu-i energie, iar corpul fizic e o minunată ”mașinărie” de transportat gânduri vise…
Această remarcă- pe care o rețin- mă ajută să iubesc laolaltă oamenii toți; fiecare clipă de iubire încă e un moment de pace interioară cu mine. Eu sunt fiecare dintre aceste vibrații, Trăiesc la fel. Iubind, mă împac cu mine.
Recapitulare
Noi, oamenii putem să fim:
-cei ce  temeri experimentează (DOresc curaj cu sufletul) -nesiguri-aceștia sunt cei care „luptă”  supraviețuiesc zilnic-  zgomotoși în tumult de gânduri, multe-multe, nu toate ale lor și în cuvinte cu furtuni de vise, uneori;
-cei ce trăiesc vinovăție– (REgrete de lăsat în urmă)- de învățat despre iertare- de sine- intâi- căci dinlăuntrul tău e viața spre afară, iar experiențele sunt ”permisii sufletești divine”, trăim cu certitudine exact ce oferim;
-oameni care trăiesc rușinați de privire-nainteMIrare- dorința-i firească de-a fi acceptare;
– oameni care supărarea o țin FAr, cand viața IUBIRE este;
-la oameni  care învață să-și spuna sincer adevărul lorSOList principal în arie a bucuriei interioare știute-  ajung să diferentieze-n realitate: Ce încă mai spun despre sine lor, ca sa trăiască încă în separare  de ceilalți?
-spre oameni care separați- au de trăit experiența deschiderii spre unitate-LAolaltă, toți suntem una cu lumina care-i viața:
SIlențios trăiesc cei ce știu să cultive pace interioară, ca antrenament de zi cu zi.
Do (salt vertical, cu exercițiu de imaginație… înalt stelar, legătură cu Universul). E o alegere continuă, pe care treaptă să cânți. Și totul e schimbare.
Tot oameni, tot iubiri, tot împreună, culori și muzici interioare.
Viața pe Pămant e curs de dezvoltare. Personală.
O spun c-o simt așa, o constat, o iubesc.
Întotdeauna, o lecție frumoasă.
Înveți că ești deja ce cu gându-ai gândit -accepți- lași să treacă- iubești. Și respiri:)
Tot timpul acesta- sufletul veghează- iar tu -permanent-trăiești.
 
 
Provocare?
 
Când nu am răspunsuri pe loc:) le caut în viață. Le aștept, trăiesc. Timp e berechet de aflat.
Cărți, oameni, zâmbete.  Eu pe-acolo caut.

E ca-n matematica despre energia care suntem. Uneori e REUNIUNE-și asta înseamnă multe multe puncte comune (toate?), compatibilitate, alteori se intersectează bucuriile;  similare până la identificare: interese de viață, gânduri…

Mulțumesc pentru întrebări!

O zi cum îți place ție! Spor și magie!

Simona, cu drag

Prima ninsoare?? Semn clar de Moș Crăciun!

Imaginați-vă că-Ștrumfii școlari- copii ai prezentului au așa un simț de detectat.. pașii lui Moș Crăciun.

Să vedeți cum…

Când începi să stai de vorbă cu ei

După obicei:

Despre bucurii trăite

Mai înainte,

Pentru care Azi mulțumim fiecare…pe rând, în gând și cu voce tare…

Ganduri culori Cum le alegi

Una dintre Cosânzenele dintre fetițe- și-i zic așa că-i tare frumoasă…(fiecare poezie sufletească- om din lume-i așa, cred ce spun, e convingerea mea…)

 

Zice:

”Mi-am cumpărat o jucărie- surpriză:era înăuntru o zână frumoasă, bună

Care-a știut imediat..o poveste să-mi spună”…

Acum-mărturisesc și eu cinstit- momentul acesta magic, cu pronunțare directă- a numelui ”zână” a declanșat din cer, pe loc o mare de fulgi mititei…mulți, albe și diafane scântei

De puf.

Școlarii Ștrumfi-au simțit pe loc ”provocarea”, ochii lor spre ferestre- în altă parte , de unde să vrei…?

Povestea noastră- până aici era despre”Micul prinț”.

De-aici a intrat în scena zâna, iarna și.. Moș Crăciun.

Ce-a urmat… să vă mai scriu, ori să vă spun?

 

L-am lasat pe prinț nițel să se odihnească în caiete- ”desenasem” deja păreri…

Și-am început poveste despre bucuria primei ninsori.

Într-acolo era firul curiozității lor, iar energia firească de-acolo urma să-și ia izvor.

Vreți să știți ce bucurie în cuvinte a urmat?

Cum strălucit-au chipuri de copii la gând de sărbătoare?

 

Cel mai bine se simte când ești în acțiune cu ei…:) Eu pot povesti- însă ați putea ajunge să doriți să trăiți așa minunăție…!

Păstrez așa un mic mister- ca să vă las să testați senzația- stând la o povește de Azi cu copii, nepoți ori frați

Despre Moș Crăciun,

Fulgi

Dorințe.

Atât mai declar… când au putut- c-au reușit-firește, năzdrăvanii au dat năvală afară să danseze cu fulgii, să-i prindă-n obraji, să cânte de drag, altergând după ei, să-i joace în palme, prietenește!

C-așa se trăiește!

Am zis (de la ei)!

 

Ninsoare minunată-bucurie tare interesant și provocator de căutat cuvinte… pentru descris!

 

PS. Despre ”Micul prinț”, povestea copiii deslușesc treptat.

Ce-au aflat, mai întâi era

Că un scriitor a fost înainte de asta

Desenator…Așa ca ei, talentat.

Și c-a desenat ceva

Ce oamenii mari au deslușit

Diferit.

Tare frumoasă poveste. Tâlc de primit-fiecare:)

Spor și Magie cu Bucurie!

Simona, cu drag și Azi!

Să fim copii. Crezi în copilărie? Cum?

 

Eu trăiesc între ei de-o eternitate. Și mai stau…

Cred că viața prin ochii lor și-ai mei-pe lângă ei- este realitatea pe care o visez. O desenez din gând,  o cred reală, o conturez. Învăț cu ei CUM. O mulțime de inovații curente apar…:)

Copilarie Uimire Miracol

Provocarea a venit odată cu maturizarea. A mea:) Ce să mai faci cu visele? Și-am ales-la fel. Îndepliniri, cu urmare de țel..

Dinspre Copilărie vine entuziasmul.

Copiii știu că orice gând imaginat vine dintr-o țară a posibilităților nelimitate. Numai să  le permiți să fie ei,  șă rămână credincioși mesajului divin cu care vin.

De-acolo e și detașarea. De-acolo împlinirea de vise. Se constată că cele mai dragi aspirații au rădăcini în fragedă pruncie, s-au conturat de-acolo și-au știut să crească, cu anii..

Copilărie. Uimire. Miracol

CUM?

Cred în ceea ce spun cu fermitate. Știu că orice se poate realiza. Întorc uneori pe infinite părți ”solicitarea”-până înțelegi și tu că așa-i.

Uită supărarea instant. Fac loc bucuriei- acesta-i ”sistemul lor imunitar emoțional” care acționează constant.

Mijlocesc cu perseverență schimb de bucurie la nivel energetic.

Ai privit cu luare aminte ochi senini de copil? Atunci înțelegi la ce mă refer.

Și-acum, onest?

Tu ai o LISTĂ DE VISE? Sau..una de Bucurii?

Le-am cerut ajutor, am colecționat..și uite că asemenea diamante de gând au fost de acord să ofere- cu mențiune precisă – că adaptarea la vârsta adultă e posibil să solicite…documentație.. mai multă:

De la copii, de Azi, din viață:bucurii

Am construit cu tata un joc și ne-am jucat împreună.

Mama a stat cu mine mult –ne-am jucat.

Afară, am construit un drum să putem să trecem cu mașinile (cele mici).

S-a născut bebelușul-vărul meu.

Am mers singură spre casă, pentru prima dată, până la primul magazin.

Am văzut cum se tăiau lemne la o fabrică.

Am fost la bunica.

Părinții i-au cumpărat o jucărie surioarei  și m-am jucat și eu cu ea.

Am construit un raft pentru jucării din cartoane.

Am luat un măr dintr-un copac.

M-am jucat cu fratele meu, așa o să fim frați și când o să fim mari.

Am fost la gară să văd un tren, cu părinții mei.

Am mers cu tati s-o luăm pe surioara mea de la grădiniță.

Am dansat cu mami.

L-am văzut pe tatăl meu cum parca un camion.

Am mers la magazin cu mama mea.

Am văzut stelele pe balcon.

M-am plimbat cu bicicleta.

M-a luat tata și pe mine cu el cu motocicleta.

Sora mea poate să stea cu pernele, ridicată. Are 6 luni.

Mă joc de-a ”bucătarii”. Am un prieten invizibil căruia îi dau să mănânce. Însă mâncarea e ce găsesc pe-afară și transform pe loc, pietre în tort, apă din baltă în ciorbiță…

 

PS. Copiii?

Te iubesc necondiționat. Simt vibrația gândului tău, ceea ce emană ei e aur sufletesc curat!

Metoda cu Bucurii- poți să o aplici zi de zi cu copii, oameni din jur în discuții curente.

În loc de alte griji

Zâmbete! De spus mai este faptul că bucuriile acestea s-au adunat șirag- cu timpul; o altă constatare minunată: copiii au răbdare să se coacă roade.

Simona, cu drag, și Azi.

Te îmbrățișez!

 

 

 

 

Echilibru

De ce-a inventat omul bicicleta?

O ”descoperire” personală. Răspunsul meu, A născocit-o ca să se redescopere pe Sine. El pedelează, eu -la fel; tu acționezi!

De a Azi raspunsuri primind

Pe lângă roată, lanț

Pedală

Unele asistate de curaj

E de sesizat o licărire de VOINȚA.

Așa faci ca să mergi spre -nainte.

Echilibrul vine din mișcare. Ce ”întâmplare”…?

Adică, stând pe loc, ai putea să cazi?

Nu Azi!

A alege Azi să trăiești,

Așa cum ești

Om: bucurie-n raze vești:

Înseamnă a crea din gânduri frumoase povești

Minunate, splendide vise; le iubești.

Din povești știu multe drumuri de călătorit…depinde de tine, pe unde te-ai oprit,

Poveștile tale sunt…personale; Sunt dincolo de mit.

A trăi e mișcare.

De -aici, schimbare.

E val de mare,

Ești tu,

Cu el odată dansând unde-i vânt….sau stând…admirând.

E soare, binecuvântare, relaxare, inspirație, lumină, expirație, cuvânt blând. Casa noastră: Pământ!

PS. Îți mulțumesc pentru întrebări, care vin…  eu le primesc, le studiez c-o întrebare dinspre suflet-le-am trăit? și cum a fost/sau nu…și ce-ar fi dacă….dintre ele cântece sufletești pictate-n surâs, se trăiesc iar,  bucurii de viață, se desenează, fără hotar, Azi, o infinită dimineață!

Simona, cu drag

De-a Azi…

Exercitiu de imaginatie:

Busteni Urlatoarea cu Sorin Oana si englezi 090
Inspiri și expiri profund.
Îți afli calm, îți afli loc.
Primești în sanctuar de suflet bucurie și lumină.
Conduci cu înțelegere gânduri -cârduri de grabă călătoare. Sunt griji ori cocoare? Cocoare…
Creezi un joc… Un joc în care  te trezești dimineață, experimentând bucurie de viață.
Deschizi ochii- le zâmbești recunoștință: vezi cu ei ce-i creat de gând. Susținut de cuvânt; de inimă cânt,
Cu răbdare privești corp minunat că -ncepe să se dezmeticească-n trezire. E casa zâmbetului tău, lăuntric far.

Încetinești ritm privești festival…:)
Degetele mâinii stângi dansează…
Ce fericire!
Ca impuls, la mâna dreaptă cântă puls- deoadată simți instantanee armonie.
Pace în trup, fie!
Iubești cum din culmi înalte din degete suie
Albă cărăruie de strălucitoare
Cale:
Vindecare.
Trupul tot ți-e scăldat de raze de soare-interioare.
Se răsfață în pace, auzi că începe să cânte viața, cum știe mai bine, cum știe că simte că-i place.

Tocmai te-ai întors dintr-o minunată vacanță, pregătit să zbori și Azi să-ți faci gândul vis…
Ziua de Azi – început promis.
E-ales. De tine din gânduri cules.
Lumina care seamănă cu cea caldă de soare-știe… Te străbate ca pe-o poezie, vers cu vers; minunat si unic univers!
Poate tot Azi asculți în tihnă din sufletul tău o melodie și tăcută parcă
Și minunat de vie…

Și dansezi vieții tale rapsodie… Energie, culoare, ritm și surâs.

Simți cum poți totul. Știi că ești Vis?

Și Azi-eu scriu ”rețete„ din cuvinte de Iubire de viață. Dă-mi o idee și revin-o aici 🙂

Spor și Magie, Început minunat să ai! Așa să fie!

Cu drag, Simona

Vis

Buna dimineața, zâmbet al Universului 🙂 !

Azi in parc Alergare 013

Vis-bucurie trăită în imaginație până la Iubire autentică- semn care-l și face real, palpabil. Care ”semn”? Iubirea pentru Vis. Și să crezi că-l poți visa și șă-l știi realiza.Tot drag de Visul tău s-ar chema asta…

Uneori visul e ca o carte pe care o ții cu bucuria ambelor mâini aproape de suflet.

O răsfoiești cu gând de lumină. Te regăsești și pe tine-ntre filele sale.

O primești cu inima trăind-o iar și strălucind de viață.

O îmbrățișezi în surâsul trezirii tale, cu fiecare dimineață…

Altădată un vis e un dans cu tine. Cu ochii închiși, plutești pe ritmul naturii tale divine.

Respiri, faci un pas, încă unul..uite cum dansezi -desenezi în mișcare zâmbete matinale– trup gata de zbor;

Aluneci-imaginează-ți ușor, spre-un nor,

te întorci.. spre dor

Continui c-un curcubeu urcuș

Răsucești suav brațele acuș…

Și dansează tu…cum iubești!

”O, de-ar fi ca zeii
Darul acesta să ni-l aducă ofrandă
De-a ne vedea noi singuri, așa cum alții pe noi pot să ne vadă.”Robert Burns

Când știi cum dansezi contemporan cu viața, cu ochii închiși exteriorului și deschiși ție însăți/însuți..  vrei te vezi și tu cum dansezi:)
Preț de minute pământești..dansezi cu tine în tot Universul, surâzi, urci bucuria lăuntrică sporești;
Știi cum se simte aceasta?
Testează, împlinind o bucurie.

Cel mai des- ritual- Visul e sărbătoare. E atingere cu toate celulele ființei tale a luminii care suie din Soare.

E plimbare cu frunze la pas.

E popas;

E răsfăț printre unde de viață, culori vii, fructe,

Minuni. Bucurii!

 

Un vis e când te privești în oglindă. E ști visul visat de Iubire. Tu ești:)

Vise frumoase-clipe-povești!

 

Ceea ce se întâmplă Azi- e cel mai bun lucru posibil pentru prezentul tău;

care-i explicația, întreabă-în sinea ta-pe Dumnezeu – căci vin răspunsuri, cât ai trăi, privind atent ”consecințe  ulterioare”. Întâmplările vieții-s  toate tâlc,

destin-exprimare.

Vin din gânduri și-s ale tale.

Spor și Magie la vise dragi, pace în suflet și în zbor de gând, curaj!

Simona, cu drag și Azi.

Azi, a primi

 Minunată regăsire și Azi:)

Bucurie trează…

Atenție orientată cu blândețe spre prezent:

Lumină care știe că are împrejurul ei umbra, tocmai pentru a o face să fie.

Brasov

Azi m-am tot gândit la un sentiment..

Cum așa?

Ai putea să-ntrebi, poți fi tu prezent și cu toate-acestea să te gândești

La a simți?

Sigur! (Întreabă-i pe copii!). M-am gândit cum simți când primești. Simți…recunoștință și bucurie..  Vin și alte gânduri-șir, le aștern, imaginar-pe hârtie…

Despre criterii spre a primi

Luăm în considerare:

1. o cerere

2. prosperitate lăuntrică-ai să-ntrebi, cum adică…

și

3.proiecte creatoare.

Cere și ți se va da!” E altfel, sau e așa?

Ai trăit vreodată cum se cere ajutorul?

De unde pleacă impulsul? Care-i primul pas? E un gând? Ce culoare are? Cum îi este cale? Cum simți tu să ceri?

Oricare ar fi situația, când ceri cu nădejde ajutor, știi  unde ori cui să adresezi solicitarea.

Un ”Mulțumesc” pentru împlinire, spus cu suflet încredințat în sine?

 

Tu cum simți când ceri sprijin? Și cui ceri ajutor?

Ce ceri, de obicei?

Belșug. Relații armonioase, bunăstare, pace, sănătate- din ce anume își iau toate sursă ? Din prosperitate.

E ca atunci când din grabă ai șters din computer numai un indicator spre programul care te interesează- o vreme tot testezi de unde să-l reeditezi…iar testezi și vezi… că-i de șters și -nlocuit. De ridicat, de la început, platformă.

Ai șters ce rămăsese din el-ai reinstalat program-din nou și vezi că te bucură funcțional. Poți să comunici.

Asemenea… De belșug când vine vorba-e mai întâi, se pare- pasul întâi este o vindecare a situației financiare. Să ceri belșug e să te familiarizezi -intern- cum SE SIMTE BELȘUGUL.

Ai văzut vreodată oameni care să primească un dar cu teamă?

Să știe -TEORETIC- că merită să trăiască frumos și cu toate acestea, să ezite?

De unde crezi că-i ezitarea? Din felul în care cu acceptare de sine și conștiință a valorii care ești, știi că ai merite deosebite.

Să accepți că MERIȚI e un pas-uite-așa de mare, cât ar fi …o îmbrățișare spontană, pe care să o oferi, cuiva drag, dacă nu cumva, înainte de toate, ție- om minunat!

Prosperitatea se creează din interior.

Așa cum din sămânță, vezi în timp mlădiță- fără vreo diferență…

Crezi că meriți? Primești.

Consecința: oferi din valoarea ta ca lumină, muncești cu bucurie, ajuți, înalți și vindeci, laolaltă-vindeci credințe, înalți vise, ajuți oamenii să fie ei ce sunt!

Imaginează-ți, căci știi, ca să fii, înaintea ta au fost oameni.

Și cum după noapte se-nșiră zi,după ploaie-soare…efect din cauză, a primi-a dărui

Și dacă oameni înaintea ta au fost, în principal să te ajute și pe tine au ei rost…

Tot ce s-a creat până Azi este din iubire planetară de viață și frumos. Unde vezi altceva, lasă grijile…jos:)

A te încrede în viață înseamnă a ști să te uiți împrejur cu luare aminte: unde în Univers vezi mărturie a lipsei?

Și cu întoarcere spre tine: în vreun gând?

Fă-l lumină! Doar c-o -nchipuire. O clipă divină. Pune-n loc, pe dată soare-fă grija rază strălucitoare, preschimb-o-n imagine clară.

Cum spunea și Einstein: oare ce-i Imaginația, altceva decât împărăție de poveste pentru vise mari și bucurii de trăit împreună, viață și vise, unele pentru celelalte, magnifice oglinzi…?

Și-am să mai scriu aici, despre-o taină aflată: cum prosperitatea, belșugul, interior- în sălaș al sufletului se învață.

Creează o cauză, prin exprimarea energiei tale naturale, ca să poți primi un efect!” Visează acolo în tainic loc de abundență, care să fie izvorul bucuriei tale- izvor care să curgă prin lumea în care ești, bogăție a ființei tale?

Ceea ce tu cultivi, cu consecvență, prin gândurile tale, înregistrează în Univers o frecvență.

E specifică acelor gânduri menținute constant, care devin prin focusare- vii.Ține un jurnal al gândurilor și verifică compatibilitatea lor cu viață. Cel mai bine se vede-când privești spre trecut ca puncte de reper, atunci ”se leagă” bine gânduri-cuvinte-acțiuni-la asta-i de folosit ceea ce se cheamă trecut, la o chestionare a bucuriilor trăite și din care fel de gând s-au născocit?

Iar Azi:

Sentimente, cuvinte, activități fizice-toate ”orientate într-un program zilnic de vizualizare creatoare, de exprimare a recunoștinței pentru fiecare bucurie pe care o trăiești-mentalitate a prosperității astfel definești.

Și iar pot să sugerez- consemnare de gânduri în jurnal-din care să faci al prosperității festival! Cine scrie în jurnal- din experiență, știu, își ia serios angajament față de Sine.

E vorba de muncă cu tine.

Antrenament.

Cu atenția orientată spre cuvinte și activități sănătoase-cultivi un câmp energetic benefic și te trezești cu ”recolte financiare” cât e visul tău de mare…

Ajungi să te privești în acțiune și să te minunezi.

Ajungi să crezi.

Să primești cu bucurie!

E energia ta naturală care-a fost împărtășită Universului întreg, ce se revarsă în căi felurite- spre tine.

Cuvintele =balsam sufletesc

Acțiunile-Soare

Zâmbet-chipul

Lumină unde te afli, aici și acum,

Griji prefăcute-n uși deschise pentru soluții.

Așa le văd eu.

Și calea-i frumoasă!

Sinele tău divin se exprimă în proiecte creatoare. Trăiești minunat când permiți-manifestarea darurilor cu care ești tu înzestrat.

Cânți? Bucură oamenii dimprejur cu melodia sufletului tău.

Scrii? Asemenea, desenează poveste luminând dimineți și seri ale prezentului în care trăiești.

Desenezi? Pictează cum știi tu, cu inima zbor minunat de gând în culori…

Cultivi grădini?… aici   mă alătur și eu.  Pentru moment cultiv bucurii din viață. Vine vremea să îngrijesc și pomi cu rod dulce…

Dați-mi o biblioteca, o grădină și ceva prieteni- și îmi construiesc o caleașcă de vise…” Unul câte unul, atinse!

Cum să primești? Așa cum inspiri!Primești darul vieții și-oferi: inspiri, expiri bucurie. Dintotdeauna, natural.

Respiră Iubire, ascultă de tine și-nvață de la viață că meriți să primești.

Și-auzi…gând? Ce-ar fi să vorbești -dintr-o zi ca Azi, înainte cu oamenii, așa cum ai sta la povești cu Dumnezeu…? Ce-ar zice despre meritele tale?

Așa-i ?

O zi frumoasă!

Ascultă de tine. Cere ajutor și ține gândul în lumină. Fii sănătare și prosperitate. Exersează viața în proiecte creatoare. Unul câte unul. Inventează-te cum simte sufletul tău. Se poate.

E de multe ori- pentru oameni, o experimentare cu succes! Fiindcă așa au ales! Și tu alegi; numai că de-o vreme știi și tu c-așa se-ntâmplă. te văd zâmbind cu înțeles. Mama mea are-o vorbă…”când știi, atunci să vezi ce-ai de ales…”

Iar de la mine, primești o îmbrățișare?

Cu drag,

Simona.

Lege în gând-alege

Ramtha
”Cât să vrei  să mai rămâi în limitare?
De ce să mai stai și să discuți despre cât ești de dat peste cap? De fiecare dată când spui așa, asta devine legea și destinul tău.
Declarațiile acelea prin care te victimizezi îți neagă măreția, iar asta e cauza inițială care te face să pierzi trenul către glorie.

frumos rasarit de soare
Când o să iei hotărârea fermă să fii geniu?
”Azi aleg să fiu inspirație creatoare. ”
”Azi eu sunt sănătos și împlinit.”
Simplu, ferm, ”decret” al gândurilor tale. Gând comun. De toată ziua. Gând de purtat.
Să te obișnuiești c-așa-i firesc să cugeți.
Nimic din lume n-o să împiedice un lucru să fie, pentru că forța gândului tău a pus totul în mișcare. Numai tu, răzgândinde-te, poți s-o faci.
Să te îngrijorezi pentru ceva ce ai putea să corectezi cu mintea ta într-o singură clipă?
Care-i calea simplă și plăcută inimii?
Bucurie să fii!

Manifestările legate de bogăție și sănătate, sunt ale unei minți frumoase, pline de înțelepciune și  la îndemână, preț de un gând. Unul pentru tine. Și -n felul acesta, pentru toți!
Așa-i că-i minunat?

Cu drag, pentru Azi, când tot ce visezi, se poate. Alege visul…și după-el luminează!

Spor și Magie, Simona

Frecvențe -vibrații, toate energie: Azi

Acasa

Te-ai gândit? În sufletul tău

E mereu

Pace! Doar să știi -aici să vii și afli.

Tot ce traiesti e construit minunat dintr-un plan divin al devenirii tale: gânduri, sentimente, credințe, te-au adus aici ca ”acasă”-lasă să treacă griji, îmbrățișează frici.
Bucuria trăirii le transformă pe toate în miracole- de suflet știute; așteptate:Te-ai născut să fii, acum și Azi.

”Ce poți sa faci când vezi un bebeluș râzând spontan și cristalin? Râsul lui derivă din puritatea și fericirea frecvenței de bază.
Este atât de puternică încât tot ce poți face este să i te alături.
Fenomenul este universal valabil și se referă la toate frecvențele de bază împărtășite,
Cei cu inima deschisă își doresc să se susțină reciproc, să evolueze și să devină mai buni.

O relație între oameni situați pe frecvență de bază combină intențiile celor doi de a oferi ”tot ce este mai bun în ei” și poate da naștere unui câmp supersaturat, care poate atrage în viața amândurora experiențe minunate, împlinitoare.

Relații umane centrate în frecvența de bază

Oamenii aflați în asemenea relații:
-se angrenează în mod egal, își fac timp unul pentru celălalt, se întâlnesc la jumătatea drumului, îți ies în întâmpinare;
-sunt deschiși afectiv, atenți, apreciativi, anticipativi;
-sunt onești, demni de încredere;
-răspund la orice gest frumos, se adaptează la nevoile celuilalt, alternează roluri de conducere și de sprijin, în funcție de contexte înțelese;
-îl ajută pe celălalt să își exprime sufletul, îl sprijină-așa-i Iubirea;
-își dizolvă obișnuințele emoționale și senzoriale nesănătoase-le recunosc ca fiind ”dobândite”-învinovăția, gelozia, păstrarea secretelor, gândirea de victimă;
-se angajează să își mențină inimile deschise și să revină la această stare de spirit, ori de câte ori unul dintre ei uită de ea și trece în tipare bazate pe teamă;
-sunt conștienți că problemele puse de unul dintre ei îi privesc în realitate pe amândoi.
-comunică cu ușurință despre lucrurile care îi sperie, care le fac plăcere, care îi motivează;
-se ajută unul pe celălalt, amplificându-și zona de confort personal;
-își respectă dreptul la spațiu intim, cel de implicare socială.”

-Penney Peirce-Frecventa-Puterea vibratiei personale

PS. Asemenea oameni, cunosc, îi întâlnesc în fiecare zi. E-o binecuvântare printre ei să fii!

 

Orice fel de relație între oameni, e una a Iubirii: asumate sau de asumat, conștientizate sau de conștientizat.
O zi în Azi cu pași de Vis, cu pace și cu bine!
Zi de Azi, ca tine de frumoasă!

Simona, cu drag! Mă înclin!