Joc din ganduri: Cum sa alegi tu… graul de „niscai boabe” de neghina?


Cum sa taci
( ganduri dintre ganduri, zic)
Intr-o poveste, caci asa cred ca-i viata, un joc de-a-nvatarea… e raspunsul ce urmeaza intrebarea…( ziceam de- o poveste traita recent): am ascultat si iar am ascultat si mai ascult...- aceasta imi propun, zilnic antrenament…
De vorba stau cu o doamna pe care o iubesc…

O intreb cum se simte. Raspunsul pe care il aud e unul al generatiei sale. Are spre 70 de ani de experiente valoroase de viata.
Afirmatii…tipar.
Spune despre sine fraze pe care le simt invatate. Eu cred asa-cum inca urmeaza sa traiesti ceva- mai bine iti faci tu idee personala, din imaginatie, creatie proprie-s-apoi sa vezi ce urmeaza. Lasa ce spun altii despre viata ta- fii atent si urmeaza-o cu incredere ca poti…


Povestind dumneaei, ma imaginez si eu peste ani…in activitate.
Ascult ca sa inteleg cum de ”ieri era grozav,  iar azi e altceva”. Ce-a fost ieri, ca Azi e altfel? Tu, ce spui?


Chipul i se lumineaza-n zambet, tot… cand povesteste cum a construit o casa. Da! O casa. Cum s- a descurcat dumneaei cu toate „administrativele” visului asa frumos, si cum ar fi iubit sa simta sprijin. (Aici se simte loc de compasiune)
Si cum s- a descurcat de grozav! Casa si acum straluceste de bucuria implinirii de vis.
Trairea aceasta, multiplicata mai are resurse sa nasca din gand bucurii…

E grozav sa o stii!
Ii spun cum se-ntampla cu mine ca Azi, dupa visul de viata construiesc alta bucurie.
Si cum cred ca noi, diferiti, putem accepta ce sa simtim. Ca adevar.
Eu ma imaginez la varsta dumneaei…dansand frumos printre idei..
Mai spun cum ma antrenez zi de zi, multumind lui Dumnezeu, ca si cand deja as fi…

Fiindca mi- a ramas in minte chipul scaldat in lumina ii spun cu drag, ca data viitoare mi- ar placea sa aflu cum a reusit sa ridice casa.

Fiindca vreau sa vad, ce pot sa invat.

Iar zambeste doamna (iar eu notez in agenda)… Seminar cu viata la varsta care- ti place. . Vii?

Fii far

Ce-i cu boabele de neghina?
Sunt ganduri pe care sa le scoti din minte..

Ganduri de Azi?

E minunata varsta mea.
Pot si sunt sanatate; oricati ani as avea.
Simtire:
Ma simt fabulos.
Sunt dintotdeauna putere.
Sunt pe zi ce trece sanatate deplina.
Actiuni:
Ce-mi place dimineata la gradina!
Iubesc miscarea. Reusesc cu usurinta sa fac plimbarea.


(Personal privesc spre oameni care reusesc. Vad foarte multi oameni fericiti ca au timp pentru relaxare. Fara a privi varsta ca o provocare, ci ca pe o noutate, o oportunitate de invatare .
Arata-mi o stire ca ii prezinta pe seniori zvelti patinand cu role.
Eu vad zilnic doi oameni care asta fac.
Pe altii ii stiu mesterind din orice- frumusete.
)
Si mai departe mergand- un fel de vis implinit: o ceainarie a ajuns realizare in viata unui domn de … 75 de ani.
O buna prietena are o vorba care se potriveste aici: Sanatatea vine din a-i da mintii de lucru!
Unii oameni calatoresc.
Altii…de nepoti ingrijesc… si tin minte si bucuriile lor.


Oricine ai fi ai dreptul sa stii cum se simte sa iti fie bine…
O zi frumoasa, frumoasa ca tine!
Viata toata e antrenament:
Gand: Antreneaza-te zilnic, din bucurie fa-ti trai! Pentru ca meriti.

Exercitiu de pace interioara:

Zambeste cand te trezesti.
Zambeste cu gandul intr- o lumina din minte, surade cu inima, lasa-ti in zambet cuprins tot corpul.
Zambeste in cuvant recunostinta ca esti!
Traieste- ti bucuria ca si cum ai fi…toate visele tale implinite.
Ca sa-ti amintesti, intoarce- te in surasul calm al inimii, respira-l si cauta apoi cu rabdare
Aici e locul unde sunt toate visele frumoase. Ale tale.
Alege unul.
Fa-l sa-ti fie!
Inspira-l implinire,
Expira bucurie!

E important sa avem in vedere din dimineata vietii cum vrem spre asfintit de zambit…. Tot din gand-simtire-actiune. Pe cuvant! Eu asa vad, cand observ si cuget, intentionez….

Simona, cu drag, o imbratisare, tie!

Spor si magie!

comments

Lasă un răspuns

Or

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *